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どうしたら

最近、ストレスのせいで体調がずーっと悪くて何をやるにもやる気が出ません。彼氏がいるのですが、悩みなどをいくら言っても全然変わらず、カラオケに行ってガンガン歌ってもなんだかスッキリしません。
何かいいストレス発散方法ないですか?
なんでも構いません。

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あああ

ほんとに、大切なパートリーダーや目変化不安やはあ。二人とも、やめてほしくないな。やめるんやったら早めに行ってッて二人には伝えてるけど、どうやろう…。心配や和。ふあんやは。こわいは。

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質問です

みなさん生理っていつ来ましたか?私は4月に来て、生理来たときお腹は痛くないけど腰がすごく痛くなります。腰の痛みを和らげる方法とかも教えてくれると助かります。

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レスください

こんにちは。
私には8つ下の弟がいます。
宿題とか片付けとか、いっっつも同じことで怒られていて、毎日親(母)の機嫌が悪いです。
親の機嫌を悪くしたくないので、弟のおもちゃを片付けたりしてるんですが、それもなんか違うよなあと思いながら毎日居心地の悪い思いをしてます。
弟がいない時(宿泊行事とか)は母はいつも上機嫌で、怒ることは全くないです。なので、弟のせいで母の機嫌が悪いことは明らかなのですが、どうすることもできずに困っています。
私は親に笑っていて欲しい(イライラして欲しくない)し、弟もちゃんと怒られずに色んなことができるようになって欲しいです。何よりも雰囲気の悪い家に居たくありません。
どうすればいいのでしょうか?誰かレスください

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もやもや

なーんかわかんないんだけど泣きたくなっちゃうんだよなぁ...