私はその場のノリみたいなものにのまれやすくて、基本的に誰とでも話せるし人前に立つのも苦手じゃない。
だから学校にいる時はたくさんの人と話して、楽しいと思えるんだけど
家に帰ってくると突然不安が襲ってくる。
あの発言は大丈夫だったかな、私邪魔だったかな、誰かを傷つけてしまったかな、って
1人で反省会が始まって、でもどうしようもなくて
じゃあ学校で話すのやめなよって話かもしれないけど 学校いる時はもう別人みたいな感じだから制御できなくて、、
なんなんだこれ、、
鬱の期間って定期的に来るよね。なんなんだろう。しかもそういうときに限って嫌なことが起きるし。苦しいよね。立ってるだけでキツいし。
目の前が真っ暗で。 息がうまくできなくて。
涙がボロボロ無限に出てくるし。自分が今、いなくなっても変わらないんじゃない？とか思っちゃうし。どんなに優しくしてくれる子も、本当は無理して自分といるんではないかってずーっと考えちゃうし。
本当になんなんだろうね。生きづらいね。
人間関係がぐちゃぐちゃすぎて怖い
辛い死にたい、自分から友達への嫉妬がすごいし、なんでこんなだるいことにならないといけないのかよくわかんない。
辛いし涙止まらない、死にたくて。
最近意味もなくイライラしてしまって顔に出てるって言われるし、もー私はどうすればいいの？？？わかんないよ。
私は死んだらこの世から消えるのか、、、
死んだらどうなるのか、、、
私は一体何者なの？
お墓でずっとねむるのが怖い。
ずっと自分のままでいたい。
死にたくないよ、、、
毎日怖すぎて眠れない。