ミセス先生、こんばんは。
わたしは寝ると、毎回と言っていいほど、
夢を見ます。
それも、8割が悪夢です(泣)
特に、疲れていると、なぜか、
カエルなどの両生類や、蛇などの爬虫類が出てくる夢を見ることが多いです。
自分でも謎なのですが、わたしはカエルが苦手なので、悪夢を見ると、起きたとき、寝る前よりも疲れてしまうことが多いです…笑
ミセス先生は寝るとき、夢を見ますか？？
また悪夢を見たときの対処法を考えていただけるととても嬉しいです。
いつも放送楽しみにしてます。
季節の変わり目なので、
お体にお気をつけてお過ごし下さい。
ずっと大好きです！！
ミセス先生こんばんは！！睡眠のテーマという事で私が寝る前に必ずすることを紹介します！！
それは、水を飲むことです
ミセス先生こんばんは！
私は寝言を言わないのですが、私の父がよく寝言を言っています。若井先生と同じく、寝言が録音できるアプリを以前から使っています。
しかし、寝言と言っても言葉を発しているのではなく、クラシック音楽のようなものを歌っています。
多分この世には存在しない曲で、父が勝手に作曲しています。
ちなみに本人に｢寝言の音源送ってもいい？｣と聞いたところ｢恥ずかしいからやめて｣と言われました笑
ミセス先生こんばんは！
私は寝る前に必ずしていることがあります。
それは、ペットのウサギと戯れることです！
寝る前にウサギのフワッフワの毛を撫でて、背中や頭らへんに顔をうずめるとめちゃめちゃ気持ちいいです！よく眠れます。
だけど遊び終わってゲージのドアを閉めると、「エ、モウオワリ？」みたいな顔をしてこっちをずっと見ているので、切なくなります。
でも寝ないと行けないのでもう一度撫でてから寝ます。
そうすると私は半目で寝ているらしいです！笑
僕は寝言は言わないのですが、睡眠については拘っています！
今年から高校生になり、大学受験を見据えた勉強を始めるにあたって、１秒たりとも時間を無駄にしたくないと、良いマットレスを買いました！
もともと寝付くのに30分以上掛かっていたのですが、マットレスを変えたら5分ほどで寝られるようになりました！
ミセス先生は寝具などに拘りはありますか？
ミセス先生こんばんはー
寝言は録音できないので、課題提出します！
私のナイトルーティーンはリップクリームを塗ることです。乾燥しないためということもありますが、リップを早く使い切りたいからです笑
実は今年のホワイトデーにお返しとして貰ったものなんですが、告白して振られているんです。
その人は卒業してしまったので、もう未練は無いんですけど、なんとなく早く使い切りたくて笑
でも、3つも貰ったので、なかなか使い切れません！笑
がんばって早く使い切ろうと思います!!
昨日寝言言ってるか録音してみたんですが全く言ってませんでした笑
その代わりにすごいいびきをかいてました笑
新発見ありました！
なので夜のルーティンを書きます
夜は光のうた、クダリ、Circleを聴きながら寝ます！
でも必須アイテムがあってそれはパンダの抱き枕です
その抱き枕を抱いてねると本当に驚くようにぐっすり寝れます笑そのせいで今日は寝坊しちゃいました！笑
Mrs先生こんにちは！
今はあまり寝言を言わないのですが保育園児の時に言ってたことがありました！
おばあちゃんと一緒にどんぐり拾いに行ってよほど楽しかったんでしょうwその日の夜に「おばあちゃん！どんぐり！どんぐり！」とリズム良く大声で言ってたそうですw
こんばんは！
課題の提出です！寝言を撮ったのですが…なんにも言っていませんでした！笑
なので、寝る前のルーティンです！ずばり、ミセスを聴くです！
最近は、TWELVEを聴いてます！そして、朝もミセスで起きます！笑
とてもいい目覚めになります！
ミセス先生こんばんは、宿題を提出します！
私は寝言を言わない人種だったので、寝る時の必須アイテムをお伝えします。それは『Progressive』です！枕元にスマホを置いて、小さな音で曲を流しながら眠りにつきます。毎日、我逢人からWaLL FloWeRまで通して聴いています。ミセス先生のファンになれて幸せだな〜という気持ちになることができるので、おすすめです！