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楽しみたいな

ミセス先生こんばんは!私卓球をやってるんですけど少し前にダブルスを友達とやってみたら凄く楽しくて始めてみたんです。最初のうちは楽しく試合や練習をできていたんですけど、練習で上達したり試合で優勝など嬉しいんですけどもう楽しいからやってるとかの次元じゃなくなっちゃってたくさんのプレッシャーにお互いがイライラして楽しめなくなってしまってます。皆の期待があるから負けたときのショックもすごーく大きく泣いて終わってしまったりし楽しみたいのに緊張が勝ってしまったり。ミセス先生はプレッシャーなどどのように対処してますか?また気持ちを楽に最初のように楽しんでやるにはどうしたらいいと思いますか?難しいと思うんですけど答えてくれたら嬉しいです!ここまで読んでくれてありがとうございました