筋肉むきむき? 腹筋割りたくて色々調べてたけど 0日目にして挫折… 運動苦手…
一緒に頑張りませんか、、、(3日坊主)
量は少なくていいから毎日継続するのを頑張りましょう‼︎ 私もストレッチを頑張っていて、もうすぐ1ヶ月です! お互い頑張りましょうᕦ(ò_óˇ)ᕤ