大夢先生こんばんは！ 突然ですが、大夢先生のストレス発散方法はなんですか？ 私は食べたり買い物することが多いのですが、最近はやけ食いしてしまった後に自分の見た目に対して落ち込んで結局ストレスが溜まったり、その後の予定も気にせずにいろいろ買ってしまい本当にほしいものが買えなくなってしまったりしています。 今のままでは良くないとは思っているのですがなかなかやめられません。。 今の状態を変えられるように大夢先生からアドバイスください！