治まったのに
毎日過食してたのが5日間治まってたのに、昨日から過食…戻った。
自分が情けないし、イライラして余計食べる。
それも食べ過ぎてイライラして食べるのも分かってるけど、その時は落ち着かなくて、もうどうでもいい…と思って食べる。
こんな生活続けてたら嘔吐しないから太るし精神的にもボロボロで病院行っても意味なかった。自分でも自分が手に負えない。
今日朝8時から11時半まで食べたもの(自宅で)
菓子パン、ヨーグルト、お菓子、豆腐、はんぺん、牛乳、チャーハン、ラーメン
合わせて1800カロリーほど
誰でも食べ過すぎと思いますよね…
何回も書き込みしてレスもいただいても治りません。過食治まる方法ありますか?