皆さんの習慣は?
突然ですが、皆さんは日課、習慣はありますか?朝起きて顔を洗ってご飯を食べて、、、、など。
私には今すぐにでも辞めたい習慣があります。それは、夜ふかし癖です。例えば、活動時間は24時過ぎ、とか、夜中にブラックコーヒーを飲む、とか。ダメだとはわかっているのに、どうしても辞められなくて困ってます(T_T)
大体、就寝が26時過ぎで、起床は5時半くらいです、、、
学校が遠いので早く起きなければいけなくて、これ以上寝ていたら遅刻するので、絶対に寝るのを早くすればいいと分かっているんです!!!
でも私が私らしくあるのがこの時間帯に限る!!あぁ、これは究極の選択です、、、、、早く寝るか、早く寝るか、、、、
早く寝ます、、、それしかねぇ、、、