どうしたらいいのかよく分からない
私は半年前まで拒食症でした。その後受験などで痩せすぎだし、このままじゃダメだと思って少しずつ食事の量を増やしていき元の体重に戻りました。でも今まで我慢していた食べ物が、食べられるので逆に、過食行動が出て拒食症の時は、お米一口や甘いものも１日あめ一つなどしか食べれなかったけれど、いまはお米を茶碗3杯やクッキー大きい箱のもの一箱全部食べたりポテチも一袋一気に食べたりして、もう自分でもどうしたらいいのかよく分からなくなっています。治ったと思った今度は過食症になって、どうすれば治るのか…よかったら拒食症や過食症の経験のある方レスをよろしくお願いします。