これっておかしいですよね?
最近情緒不安定すぎます。
それは他人からも言われるし自分でもわかってます。
塾、ほんとにキツくて毎回泣きそうになります。
学校、誰にも知られないように結構泣いてます。
家、辛すぎて慣れて泣けません。でも嫌です。
不安定すぎる時は自分に
「大丈夫だよ」「怖くない」「なんもないから」「ここがあるよ」「落ち着け」
って何度も小声で言って、自分が落ち着くように自分で慰めてます。
でも、大半は、
「バカなん?」「弱いな」「逃げんなよ」「なにしてんの」
等々言って責めます。
自分に念じてやるのっておかしいですよね?