筋トレの後のプロテインの種類はなんですか？ あと、筋トレメニューを教えて下さい
剛の歌がかかるのはSOLだねー
4リーチだけどどうせ当たらない笑笑
長渕剛のとんぼ
きゃりーぱみゅぱみゅのファションモンスターカモン！
とーやま校長！ あなたの言葉で泣きました ありがとう
去年の夏から膝を壊してかれこれもう5ヶ月筋トレの毎日これと言った目標もないし何を支えに生きて行けば良いのかわからくなった 5ヶ月もウエイトリフティング(重量挙げ)しなかったらフォームを戻すのに最短で1ヶ月ほんとにやだ もうすぐ、ななみんが卒業してしまうしななみんと言う心の支えがいなくなるともうすべてを辞めたいと思うようになる どうしたら良いんやろ