今までずっと「ぽっちゃり」というかデブ寄りで生活してきたのですが、 ライブに行くこと、そして好きな人ができたことをきっかけに ダイエットを始めたいと思います。 目標は1カ月で3キロ減量です。 １．148㎝（身長）で50キロ近くってやっぱりデブですよね? ２．どんなダイエット法がおすすめですか? 2つ答えてくださるとうれしいです。
私はいま中１で、もう少しでクラス替えがあります。今は友達もいて楽しいけど、元々人見知りだから友達ができるか心配で、、 皆さんどうやって乗り切りますか？