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自分で自分を傷つけてしまう人へ。 (該当する人読んでほしいです)

爪で引っ掻いたり、髪を抜いたり、指の皮を剥いたり…

なんてことないと思っているその行為も自分を傷つけています。


そのような人には色々なタイプがあります。



①「嬉しい時傷つけてしまう」

という人は、
【自分がこんな気持ちになってはいけない】

と思い込んでいるでしょう。


②「イライラした時傷つけてしまう」

という人は、
【こんな自分が嫌いで仕方ない】

と思ってしまっています。


③「悲しい時傷つけてしまう」

という人は、
【こうなってしまったのは自分のせいだ】

と考えてしまうところがあります。



たくさんのタイプがあるけど、これらには共通点があります。

それは、

《周りからよく見られている》

ということです。


傷つけてしまう人はきっと客観的に見ると

「おとなしい」「真面目」「いい子」「静か」「いつもニコニコしてる」など、

好印象なことが多いです。



傷つけることは基本的にいいことではありません。

でも、あなたの心が落ち着くなら、無理にやめることは進めません。


わたしは嬉しい時傷つけるタイプで、やめたいと思っています。

もしもやめたいと思っている方がいたら、一緒にがんばりませんか?



少しでも共感してくれたら嬉しいです。

一緒に頑張ろうと思ってくれた方がいたらレス下さい!

相談も待ってます。

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馬鹿みたい

もう話しかけてこないでよ
人のこと散々馬鹿にして、自分に都合のいいときだけメールみて、うちが聞いてることにはめっちゃ遅れて返してくるしそれも夜遅く
うちは、必要な情報だからと思って忙しくても返してあげてるのに
人をパシリにして、親友と一緒にいても、トイレ行こうって行かないって言ってるのに
自分が嫌な仕事渡されたらうちに全部押し付けて
体育委員もうち絶対にしないって何回も言ったのに
クラスのうち以外の女子(4人)がやりたいんでしょ?こういう仕事好きだもんね?って言って無理やり押しつけられたし
親友はそのときいなかったから、もともと体育休みがちだったから候補からはずされた
親友がその場にいてくれても、結果は変わらなかったかもしれない
でも、少しは助けてくれたんだよな。
なんでsはうちが嫌だって言ってもパシリにしてくるんだろ?
親友はパシリにされたら言いなよって言ってくれるけど、大抵親友が一緒に居ないときにパシリにされるからな
うちがちゃんと断れたこと数えられるぐらいしかない
その断ったあとも罪悪感感じちゃうからそれも嫌で、一回イヤって言ってももう一回言われたら断れないんだよね
一回イヤって言ってもどっちにしても引っ張られて無理やりどっかつれていかれるんだけど
s、もうおねがいだからうちに関わらないで