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SixTONES先生、相談です！

私はめっちゃくちゃネガティブ思考なのですが、どうしたらポジティブになれますか！？
卑屈過ぎて自分が嫌いになり負のループです！！！私にポジティブを教えてください！！！！SixTONES大好き！！！