誰にも会いたくない日
久しぶりに書き込みします。
突然ですが、誰にも会いたくない、誰とも話したくないって日がある人居ますか？
普段は人と会うのも話すのも嫌いではないけれど、なんとなく今日はしんどいなぁっていう日。
私は今日がまさにそれでした。
学校に行きたくない、家族とも顔を合わせたくない。
今日は朝起きるのも遅くて母には「遅刻して学校に行く」と伝えたのにまだ家にいます。
また、今日は出勤時刻が遅かった父が家にいて顔を合わせてしまいました。
父はもう出勤してると思っていたのですごく気まずかったです。
しかも今日はバイトがあります。
ただ、バイト先の雰囲気的にプライベートに関する会話が多い方ではないので、友達や家族と話すよりは気が楽です。
そしてアルバイトといえども仕事ではあるし、自分で入れたシフトなのでちゃんと行くつもりです。
最近こういう日が多いです。
特に自分で自分に課した課題(例えば今日はこの問題集をここまでやる、部屋をきれいにするなど)ができなかった次の日に多い気がします。
夜はやることが終わっていないとイライラしてしまい余計に捗らず、遅くまで起きていてそのまま寝落ちしてしまうことがほとんどです。
学校もサボりがちになってしまっていて、本当に良くないとは思っているのですがどうしたらいいかわかりません。
何かアドバイスもらえたら嬉しいです。