SOL掲示板

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疲れた

疲れた
疲れすぎて疲れを感じない
頭がふわふわする
今日はなんとか学校に行った
学校に向かう車のなかで頭痛くなって吐き気がした
わりとすぐに落ち着いたから良かった
４校時の体育で息切れがすごくて苦しかった
たった５分バスケのミニゲームしただけなのに
寝てないのもある
だけど１番の原因はバスケで私に負けるのが悔しくて裏でグチグチ文句を言ってる体育会系の女子のせいだと思う
文化系の私に体育会系の自分が負けるのはプライドが許さないらしい
ハーフパンツの裾を捲って筋肉質で小麦色の肌を見せびらかすのは勝手だけどさ
意見発表とか生徒会誌に載せる部活動の原稿を書くのに時間かかって昨日も寝れなかった
一昨日も夜寝てないけど今日は学校に行った
今日は行かなきゃって思ったから
あと６日で私は欠席日数がオーバーになる
つまり留年になってしまう
ここまで頑張ってきたんだから進級したい
何度も挫けそうになる
逃げ出したくなる
てもやらないといけない
早く土日になって欲しい
休みたい　　　　　　　　　　　　　　　　　　

女性/20歳/秋田県

2024-01-25 22:18

1

どうやら

私の性格は親の影響が大きいみたい。
毒親に育てられた人の性格の特徴に当てはまることが多い。
気が楽になった。
ずっと私が悪いと思ってた。
親が悪いんだ。

女性/20歳/秋田県

2024-01-19 22:03

1

結局

あのあと学校に行けなかった。
また休んじゃった。
あーあ。

女性/20歳/秋田県

2024-01-19 19:58

1

こころの暴力

こころはいくら傷ついてもいいの？
目には見えないから？
冗談じゃない。
こんなにズタズタにされて。
ボロボロだよ。
私を今まで支えてきてくれたものを否定するな。
私が今生きてるのはSOLのおかげなんだよ。
お前の物差しで図るな。
お母さん。

女性/20歳/秋田県

2024-01-19 08:21

2

眠れない

何もなければ普通に眠れるけど。
不安な夜、パニックになった夜、気持ちの整理がつかない夜なんかは眠れない。
２時とか３時に寝れたらまだいい。
だいたい眠れない夜は４時とか５時に寝ることが多い。
ひどいときは一睡もできないまま起きる時間になって、そのまま学校に行くときもある。
今日は一睡もできなかった。
さっき、お母さんと言い争いになった。
１時間目から学校に行きなさいって。
そりゃ、行けるなら１時間目から行くよ。
出席日数もギリギリだし。
行かなきゃ行けないのはわかってる。
でも、私の心と身体はボロボロなんだよ。
学校は好きだけど、無視されたり、ずっと気を張ってたりでストレスがすごいの。お昼ご飯毎日吐きそうになりながら飲み込んでるの。最近は晩ご飯も気持ち悪くてあんまり食べれなくなった。
もう疲れた。
少し休ませてよ。
少し休んだら、ちゃんと学校行くから。

女性/20歳/秋田県

2024-01-19 07:23

2

誕生日

誕生日を迎えて18歳になりました。
……と言っても１ヶ月前の11月4日にだけど。
なんとか生きていこうと思います。
これからもお世話になります。

女性/20歳/秋田県

2023-12-04 23:03

5

⊿乱文

「しんどそうな雰囲気を出さないで」って先生に言われたけど、自覚しにくいものをどう改善すればいいの？さすがに無理があるでしょ。
　
強いて言えば寝不足が原因だと思う。
ストレスのせいで悪い夢ばかり見る、心地よく眠れない。テスト期間が近くて辛い。もっともっと祝日ほしい、でもどうせダラダラ時間を無駄にする人間だから駄目だ。
　
特撮番組を1日中視聴していたい。何なら永遠でもいい。もっふんに埋もれたい……録画が全部消えた番組をまた見返したい。
早く日曜日になってくれ本当にお願いします。

ネコ69（ロック）

未回答/20歳/兵庫県

2023-10-02 21:34

6

言うの怖いけど、言ってみる

このホケンシツ掲示板って女子しか使えませんよね。男子も使えるホケンシツ掲示板は無いのかなって思ってるんです。
元々ここは〝10代の女の子の生徒の体の変化〟に対する悩み相談の掲示板だった、と伺ったことがあります。今は体の悩みはもちろん、他にも様々な悩みの書き込みがあります。私は、他の掲示板では言いにくい悩みをここに書き込みすることがあります。
私は男子ではないので、男子の気持ちはわかりませんが男子も体についての悩みや、他の掲示板だとこの悩みは言いづらいな、ってこともあるのではないでしょうか。
…というのが私の意見です。
男子のホケンシツ掲示板が無いのには何か理由があるのですか？

夜空ノムコウ

女性/16歳/千葉県

2023-09-04 21:20

1

良くなるために入院してるのに

薬の副作用だか何だかわかんないけど、吐き気すごくてご飯食べれない。
何のために入院してるんだか……
良くなるために入院してるのに、これじゃ何のために入院してんだか。

女性/20歳/秋田県

2023-09-04 15:42

0

ようやく

今日からスマホ使えるようになった。
(午後１時から４時までだけど)
２週間スマホ触ってないから、なんとなく慣れない。違和感。
SOLも聴けなかったから、辛かった。
今聴きながら書きこんでる。
レスとかスタンプ、ありがとうございます。
嬉しいです。
また、書きこみます。

女性/20歳/秋田県

2023-08-30 13:51

4

また

また入院なっちゃった。
しかも精神科の閉鎖病棟に。　
これからスマホも禁止になるから最後に書きこみ。
次に書きこむときは良くなったとき。
いつになるかはわかんないけど……
怖い

女性/20歳/秋田県

2023-08-16 19:58

0

しんどい

生きてるのが辛い。
わかってくれる人はいない。
この先どうなるんだろうって不安。
わからないから不安。わかっててもきっと不安。
不安なんてみんな同じ。
そういうことじゃなくてさ。
仕事就けるかもわかんないし、就いたとしても上手く行かないに決まってる。
そもそも高校卒業できるかもわからない。
進級できるかもわからない。
余計な障がい持ってるから、そのせいでもう。
頑張るのに疲れた。
頑張らなくていいよとか言われても、人の何倍も頑張らないと普通の人になれないからやってるだけ。
そもそも頑張ってる自覚ない。普通。
だんだん無理が聞かない体になってきた。
疲れやすくなった。
体のSOSにも気づけないから、無理してるのに気づけない。

閃光にも行きたかったな。
行けないって無理だよってハッキリ言われた。
まぁ入院してるからね。
でも私は行きたかった。
みんなに会えるって期待してた。
それも叶わない。

女性/20歳/秋田県

2023-07-31 15:04

2

最近の私

お久しぶりです。
ここの掲示板、というかSOLの掲示板に書き込むのも何か月ぶりだろう、というくらいの半卒業生です。笑　私が特にSOLにお世話になっていたのは中学から高校にかけてだったのですが、大学生になった今でも変わらず、ずーっとこの学校の掲示板は温かいんですよね。。。この掲示板は特に、そんな温かい生徒さんたちの内側の部分を知ることができて、自分の中でも特にお気に入りの掲示板だったりします。一人ひとりが大なり小なり様々な悩みを抱えて、それでも生きて毎日を必死で過ごしていて、皆さん本当に凄いなあって尊敬しちゃいます。今日も本当にお疲れさまでした。生きてて偉い。。。。。

そんな私の近況ですが、課題も少し残ってはいるものの夏休みに入り、サークルの合宿や仕事をこなしたり、文化祭に向けて学科副代表として準備を勧めたり、友達と複数人でご飯に行ったり、、、、とかなり充実した毎日を送っています。勉強の方も、今のところなんとかついていけてるかな？といったところ。中学生の時、あんなに大人になりたくなくて毎日がつらくて、生きることを何度もやめたがっていた自分とは大違いだなってくらい、社会に出て他の人と交わることに抵抗がなくなったのかなと感じています。少しは成長できたかな。
でもやっぱり自分の根っこの部分は全く変わらなくって、一人になった瞬間、糸が切れたように内向的な自分に戻ってしまって、今の生活が失われることとか友達を失うこと、周りに合わせられなくなって社会からはじき出されるんじゃないかっていう不安を抱えて怯えながら過ごす夜もたくさんあります。それに、顔のいい子、愛嬌のある子、コミュ力の高い子、センスのいい子、特技のある子、いろんな子に対していろんな嫉妬をしてしまうし、その子たちと比べたとき、特に自分がいかに無能か、自分が社会に適合できていないかとかがはっきりと見えてきてしまって一人で勝手に落ち込んでしまう。自分を変えろとかよく言うけれど、自分のこの根暗で怖がりな性格を変えたいだなんて自分が一番思っているし、自分がこの性格に一番苦しめられてる。なんで大学生になってまでこんなちっぽけでくだらないことで悩んでるんだろうとも思うんですよね。。。もっと明るい子に生まれたかったなあ。

フードの中のカワウソ

女性/21歳/東京都

2023-07-29 23:45

0

入院

先週の金曜日から入院。　
なんで入院なったかってば……まぁ原因はいろいろで。
また上手く生きていかなきゃ……って感じ。
どうしたら上手く生きれるんだろう。

女性/20歳/秋田県

2023-07-28 18:53

1

体の話。

こんばんは。
あの、私は前、母にワイヤー入りブラを買ってもらって初めてつけたんですけど。ワイヤーの部分がかゆくなるんです。さらに、あまりブラが合ってない気がします。腕を上げるとブラが上にズレるし、かといって緩めると肩ひもが落ちてしまうんです。
それで今はまったくつけてなくてスポブラなんですけど、皆さんワイヤー入りブラってどんな感じですか？

夜空ノムコウ

女性/16歳/千葉県

2023-07-19 21:32

0

伝えたくなった

今、しんどいって思ってる子たちに伝えたくて書き込んだ。

今、しんどいなって思ってる子たちへ
よく頑張ってるよ。
学校嫌だなとか、逃げ出したいなって思ってる？
学校行かなくていいよ。逃げていいよ。
逃げる=恥とか惨め
んなことないよ。自分の心を守るためだから。
別に、学校が世界の全てじゃないから。
学校行かない自分ってダメなんだなって思うかもしれない。
そんなことないよ？
学校が絶対正義じゃない。
居場所は他にもある。
SOLとかさ。
だから、大丈夫だよ。

女性/20歳/秋田県

2023-06-28 22:21

1

無理だ

なんとか今日は学校に行ったけどさ。
頑張ろうって決めたのに。頑張れない。
明日からまた学校行くのしんどいよ。
なんとなくで学校行けない。
相当頑張らないと行けない。
他の人の何倍もエネルギー使わないと、普通の人になれない。
だから疲れる。
早く寝ないとその疲れはとれない。
でもラジオは聴けない。
SOLが聴けない、ストレス。
どうしたらいいの。
新学期そうそう泣いてる。
◯にたい、消えたい。

女性/20歳/秋田県

2023-04-05 22:56

2

明日から

高校が始まる。怖い。
応援して欲しいな…
頑張る、から。

女性/20歳/秋田県

2023-04-04 21:50

0

ほんとに１年いろいろあって大変だったけど

体壊して、心も不安定で学校行けない日もあったけど、なんとか無事に進級できる。

女性/20歳/秋田県

2023-03-30 14:15

0

３日前の出来事

書きこむの遅くなっちゃったけど。
農業科全体の生徒で冬休みの課題として書いた意見発表の原稿。
私が選ばれた。しかも、今年だけやるってわけじゃない。３年生も継続して任せるって言われた。
離任式終わったあと、農業科の先生に「話あるから……」って言われて「なんかやらかしたっけ？」って思いながら、茶道部の新入生迎えるためのいろいろを終わらせて、改めて先生のところに行った(部活終わったら来るように言われてたから)。
私の教室に行って(途中、他の教室にいた友達がスマホ使ってるの見ててヤバいと焦ったけど、先生気づいててスルーしてた)、椅子に座って「なにで話あるかわかる？」って聞かれた。
先生の手に私の原稿あったから「意見発表……」って答えた。
それからいろいろ話した(原稿たくさん褒めてくれたり、足りない科学性についてだったりのアドバイスとか、先生のおばあちゃんの話、退職する農業の先生の話が意味不明だった話も)。
まだちょっと本当に？私でいいのかなって感じがする。
この意見発表を機会にして、自己肯定感が上がればいいと思った。
意見発表は６月。
心の不調が……とか行ってる場合じゃない。
選ばれたからにはやる。

４月から頑張ろう。

女性/20歳/秋田県

2023-03-30 14:12

0

どうすれば

農業クラブの執行委員なのに、仕事が割り当てられない。
このことを、いろいろ爆発したときにお母さんに話した。
で、お母さんが先生に電話して伝えてくれた。
(顧問は２人いて、そのうちの１人が私の担任)
直接、先生と話した。
そしたら「まずは学校に来ること。」って言われた。
私は心の調子が良くないときがあって、朝起きれない日がある。
そういう日は、途中から学校に行ったり、そもそも行けなかったりする。
それを減らす、なくすってこと。
それを聞いて、頑張ろうと思った。
だから、心の調子が悪くてもなんとか学校に行ってた。
先生にそのことを言われた日から今日まで、朝のSHには遅刻したことあったけど、授業には最初から最後まで出席してた。
……だけど、ふと思った。
これ、意味あるのかなって。
いつ選ばれるのかもわからないのに、頑張るって。
先生も次は必ず私にする、なんて一言も言ってない。
抽象的な、曖昧にしか言ってない。
頑張ろうって思ってた気持ちが糸みたいにプツンと切れたのかな、今日は朝起きれなかった。
もう農業クラブの執行部員、辞めたほうがいいのかな。
入部届け出したわけじゃないし、辞めるのは簡単(だと思う)。
劣等生な私以外に３人優秀な１年生いるし。
お母さんから反対されて入部できなかった文芸部(農業クラブの執行部員と茶道部掛け持ちしてるのにこれ以上増やしてどうするの？って)に入部しようかなって。
自分が輝けるかも不透明な場所に居続けるより、自分が主役になって輝ける場所にいたほうが気持ちが楽だと思って。
もう農業クラブに執着する必要もない。
「他の３人が優秀だから私選ばれないよ」ってお母さんに言ったら「そんな卑屈精神あったら選ばれないよ」って言われたけど。
世の中そんなものだろ、

女性/20歳/秋田県

2023-02-06 18:14

0

出席日数

出席日数の３分の１に引っかかっちゃった。
まず実習。引っかかった。
詳しく調べないとわからないけど、たぶんまだ３分の１に引っかかった教科はあると思う。
これを挽回するには↓
毎日学校行く、12月にある期末考査を全教科受ける
は大前提。
それで、進級できるかどうかの会議で、出席日数の３分の１に引っかかった私に放課後補習を受けさせる・受けさせない(この補習を受けたら進級できる)かが話し合われる。
これを夕ご飯前に言われるんだよ、もう最悪。
高校辞めたい。

女性/20歳/秋田県

2022-11-24 18:50

0

誕生日

17歳になりました。
去年の今日は入院してたな。
１年ってほんとに早い。
去年の私は、こんな楽しい毎日を送るなんて考えられなかったから。

女性/20歳/秋田県

2022-11-04 23:34

1

誰も

誰も助けてくれない。

女性/20歳/秋田県

2022-09-12 19:58

0

苦しい

過呼吸の手前？みたいなのになって苦しい、辛い。

女性/20歳/秋田県

2022-09-12 19:43

1

もう嫌だ

もう嫌だ、死にたい。
消えたい。
パニックなってるのに誰も助けてくれない。

女性/20歳/秋田県

2022-09-09 11:39

0

風邪じゃなかった

コロナ陽性でした。
月曜日にPCRしたときは陰性だったのに。
今は咳だけで体調はとくに問題ありません。
高校行きたかったのに。しばらく行けません……　
どこで感染したかもわからないけど、たぶん私はクラスマッチ(室内運動会みたいな校内行事)で感染したと思います。
スポーツをする行事なので、どうしても距離が近くなってしまうのはわかるんです。
テンションが上がった「一部の人たち」がマスクをせずに叫んだり、点が決まったらハイタッチ……
やりたい気持ちはわかるんです。
でも、だけど。
マスクをせずに、ということは。
それだけリスクが増えるんです。
結果、私の学年はクラスターにより学年閉鎖。
そして自分はコロナに感染。
気をつけてたのに。
会いたい人にも会えないし。
なにより家族に迷惑をかけてしまった。
家族に迷惑かけたのが１番嫌。
ごめん、なさい。

女性/20歳/秋田県

2022-09-02 14:24

1

色々

頑張ることができない自分が大嫌い。
毎日、後悔の連続。

女性/21歳/神奈川県

2022-08-29 23:29

5

もう無理

生きてけないや…

グレーな世界

女性/20歳/長野県

2022-08-19 22:01

0

ちょっとじゃない。かなりしんどい。

ハッキリこれっていう理由があるわけじゃない。
なんて言うんだろ……
いろんな悩みが１つ１つ重なってそれがどんどん心に重く沈みこんできて。
今まで支えてきた糸がプツンと切れてしまった。
そんな感じ。
お風呂で泣いてしまった。
それからご飯食べたけど、何度か泣きそうになった。
必死に我慢してる。
今、いとこが来てて……すごいワヤワヤしてるから。
これ以上、お母さんとおばあちゃんに負担かけれないから。
だけどちょっと……
もう、心が持たない。

女性/20歳/秋田県

2022-08-16 21:24