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行き詰まり

久しぶりの書き込みになりますね
4月から始めた新しい生活が一変し今は仕事をお休みし心の休養をするために心を休ませる日々を過ごしています。
4月の後半頃に心療内科に人生で初めて受診して
診断を受けました。不安症でした。
コロコロ自分の情緒だったり体調だったりが変わって急に涙が止まらなくなったり怒りが急に湧いて今まで感じたことない感情の激動と戦う日々で
沢山沢山話し合いをして新しい道に行くためにも好きな事を純粋に楽しめるように体を復活させるためにも悩んで悩んでもがいてこの決断に至りました。この決断に至るまでの約3ヶ月とても辛く、
休養をする。そして体の状態、心の状態が復活、完治した。になるまですごく難しいと主治医の先生からお話を受け。家族の前や仕事先、友達と前では悩みは言えるけれど、どこか取り繕って大丈夫だよと
心配をかけたくないから装ってしまい、
自分の気持ちに正直に向き合うことがすごくキツいのです。これからどうゆう日々を過ごそうかワクワクする時間もあるし、かと思ったらどーんと暗闇に引きずり込まれるような感覚になる瞬間もあって難しいです。アドバイスを聞けたら良いのですが、、電話をするのが抵抗心が湧いてしまって、
逆電は難しいのですが
同じ心境の生徒さんが居たら書き込んで
欲しいです。
いつも廊下にも書き込めれない日もあるけれど
ラジオから元気をもらっています変わらず。
ありがとうございます!

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辛かった時期

私はアルバイトで辛く悩み苦しんだ時期がありました。店長が強く当たるタイプでどんなにミスをしないように動いても呼び出されて修正をせざる負えない。バイトはどんどんやめていきホールの女子は私だけという状況になり、社員の人とその場を切り盛りしなければ無くなりました。
アルバイトの仕事だからと社員さんに頼ることも許されず、毎日バイトが終わり泣いて家に帰っていました。毎回バイトがある時はバイトだ、行きたくない。と苦しみ、お腹が痛い。よく倒れたり、貧血を起こしたり、と体調も優れない日々が多くなりました。それでも頑張らないと、と自分で背負い込んでしまい、ここで辞めたら自分が情けない。という思いが頭でぐるぐるしてました。ある日バイトに行く日夜からバイトだったのですが朝起きた瞬間からバイトに行きたくない、でも行かねばならない、事が頭の中をぐるぐるして、ぼーっとして、体調も悪くて。栄養を取ろうとご飯を食べても美味しくない。
何を見ても元気が出なくて、その状態でバイト先に行った日。顔色が悪いことに社員さんが気づき
どうしたの?大丈夫?と言われた瞬間
気持ちが溢れて大号泣しました。
気遣って頂き、その日は予約も多くないから帰っても大丈夫だよと言っていただき帰りました。家に帰りついてもずっと泣いて、やっと自分が危ない、
このままでは壊れる。と思ったのです
言葉にしてみてみれば体調が悪い、食べれない時点で気づけるかもしれない。溢れ出してやっとここで気づいてバイトを辞める判断をしました。
直前で辞めるのもバイト先に悪いので困っていて社員さんを頼ったり、電話をかけまくり代わりの人を探して家で休むという日々を過ごして、バイトを辞めることが出来ました。そこから地元に1ヶ月くらい帰っていました。ようやく心が落ち着いたけれど、未だにだるーーっと心が下を向く日もあるし、
眠れなくて朝を迎えてしまうこともあるけれど
身近にあるアルバイトを辞められない。辛いけど言い出せない人がこんな辛い状態になる前に発言出来るように。