ミセス先生こんばんは。 ついに若井先生が縦眉毛を取得していましたね！笑 私も最近、縦眉毛のコツをつかみました。 眉尻を無理に上げようとするのではなく、鼻根に力を入れて、鼻の長さを縮める感覚でやるとできます！ りょうちゃん先生、ぜひご参考までに！笑
大森先生、若井先生、藤澤先生こんばんは！ クリスマス、お正月にかけて6キロも太ってしまいました！久しぶりにたくさん食べたので、体が悲鳴をあげています(涙) 激しい運動は苦手なので軽い運動をやっとし始めましたが、なかなか続けるのも大変なものですね… でもどうしても体重と体型を元に戻したいので、ミセスの音楽を聴きながら楽しく運動頑張っています！ 先生方は、年末年始何か自分の周りで起こった変化はありましたか？