いれいす先生に聞いて欲しい悩み!!
いれいすさんの皆さん、こんばんは。
私は高校生一年生なのですが、本気で悩んでることがあります!
ダイエットについてです。
高校生になって周りの環境が変わり、どうしても気になってしまいます。努力しようとしているのですが、バイトなどで忙しく、始めたのはいいものの続かないことが多いです。
モチベーションを保つためにどうしたら良いのでしょうか?
そして、悠佑先生にききたいのですが、これだけでもやっておいた方がいいこと、習慣とかってありますか?
教えて欲しいですm(*_ _)m