冬って寒いけど冬派です
ミセス先生こんばんは〜！
いつもミセスロックスやイベント、テレビ出演で楽しませてもらっています！
突然なのですが、皆さんは何かをやる前のルーティンはありますか？
私は夜寝る前に全身ストレッチして、保湿リップ、ハンドクリームを塗り、顔痩せストレッチをしています！
リップクリームは苦手なのですが、乾燥してよく切れた所から唇の皮を全部剥がしてしまい血が出てしまうので嫌でもしています。
ハンドクリームも苦手なのですが、寝る前だったらあまり物を触らなくてベタベタしないので寝る前に必ずします！
若井先生は寝る前にホットミルク、藤澤先生はライブ前や後にランニングをすると聞きました！
他にも何か欠かさずにしている事があれば教えて欲しいです！もちろん大森先生も！