めっちゃ豆腐メンタル
校長、教頭、こんばんは。
先に言っときますが、結構暗い話です。
自分は少なくとも月1で病むほどの豆腐メンタルです。そして今日、自分の豆腐(メンタル)が崩れて学校がすごくつらかったです。
自分は夜に一人で勉強している時とかに急に孤独感だったり自分でもよくわからない感情になったりして悩むことが最近よくあります。いつもはそういう時は好きな曲とかを聞くと収まるのですが、昨日はそれでも収まらないくらいで、今日の朝になってもそのままで、モヤモヤしたまま学校に行きました。学校で友達にその話をしたのですが、何人かと話をしたのですが、その友達たちはあまり悩むことも少ないらしく、そういう時はこうしたらいいみたいなことも聞いたのですが、自分にはできそうにないなって思いました。そしたら授業で昨日のテストの結果が返ってきて、まだ返ってきていない教科もありますが、どれも思ったよりずっと低くてすごいショックで、冬休みもちゃんと頑張ったはずなのにって自分を追い込んでしまって、それがトドメで一日学校にいるのもつらかったです。自分には落ち込んでるときにいつも話しかけてくれる友達がいるのですが、逆を言えばその友達にしか悩みを聞いてもらえなくて、その友達に色々求め過ぎちゃうんです。でもそのことがうまく伝えられないから思ってることがその通りになることも当然なく、それで自分の首を絞めちゃってる感じがして余計につらいです。
この悩み、ぜひ校長と教頭に聞いてもらいたいです。長い話ですいません。