SOL掲示板

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どうする？

最近、部活中に生理が来ました。
部活中、違和感があって「トイレ行ってくる」と友達に言ってトイレに行ったら案の定生理が来ていました。そのときナプキンは持っていなかったので、ナプキンの代わりにトイレットペーパーくるくるにしました。カバンからナプキンを取ってもう一回トイレに行きたかったのですが、またトイレに行くのは恥ずかしいし、美術部でカバンのある教室から遠いところで文化祭の展示の準備していて戻るのは難しい感じでした。その後はそのまま部活をして家に帰りました。私は生理はじめから血が多いわけじゃないので服が汚れるなどのトラブルはなかったけど正直不安でした。このように急に生理が来たときに皆さんどうしているか知りたいです。

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ヘアアレンジどーしよ！！

今週の土曜日に文化祭があるのですが、ヘアアレンジを迷っていまして、、、。私の学校は小中学校で、私自身、今年の文化祭が9回目なわけですよ。まあ最後だし、結構思い出深いので盛りたいじゃないですか（？）。長さ的にはロング？（胸ちょい下くらい）です！！ポニーテールも考えてるけど、ストレートで下ろしたいかなって感じです！！校則で巻き髪と華美な髪飾りは使えないので、ストレート（当日時間があれば毛先内巻きにする）で下ろしたいです！サイドでアレンジとかいいんじゃね？って考えてます！（サイドくるりんぱしてみたら、丸顔だからか、顔が横に伸びました（？？？））片編み込みとか考えてますが、毎日してるヘアアレンジがパターン化してきてるので他に何か教えてください！！

あやまる。

女性/15歳/北海道

2026-10-12 21:35

レス

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質問

ネッ友ではない学校や習い事で知り合ったラジオが好きな友達っていますか。私はいないのですが、まずラジオが好きということじたい本当に仲の良い子にしか言ってません。ラジオ好きの友達が欲しいなと思うけど、なぜか友達に言うのは恥ずかしくて言えません。

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いきなりの眠気やめてほしい

何か勉強中とか、学校にいる最中とか、塾にいる最中とか、めちゃくちゃ眠気が襲ってくるんですよ。
前はなくって最近からで。集中できないからトイレ行って、伸びして、顔洗って、みたいなことしてるんですけど⋯対処法無いですかね？

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お久しぶりです

お久しぶりです。
めちゃくちゃお久しぶりです。
私のこと覚えてる方いますか？
もういないかもですが。

ご報告あって。
久しぶりに顔だしてみました。

無事に就職先内定いただけて来年から働かせていただく会社が決まりました。

就活中、本当に鬱が酷くて、めちゃくちゃしにたくなったり、、ネガティブ思考ぐるぐるでした。

だけど、無事に何とか就活が終わってホッとしてます。

初めての社会人、不安しかないです。
小中高っていじめられ続けてた私が、上手く会社になじめるのかも不安で。またいじめられるのかなって。

高校は、いじめられて不登校気味でした。

何とか、大学も卒業出来る気もします。
鬱とかのせいでめちゃくちゃ出席日数ギリギリですが。

今夏は、8月だけで扶養ギリギリの73時間バイト頑張りました。

めちゃくちゃバイト前に鬱悪化して立ち上がれなくなっても、頑張って身体引きづりながらバイト行ってました。

今は、マザリっていう地下アイドルの現場に行ったり、一人旅をよくしてます。

就活と、資格とバイト。両立本当にしんどかった。

頑張ったよ。
褒めて欲しいな

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私って必要なのかな

誰かに必要とされてる人＝誰かの役に立ってる人って教わって、そうなりなさい的な話を聞いたんですけど、
私って役に立ててる？
そもそも”必要”っていう概念は何？それこそ必要なの？
夜に考えると眠れなくなるから昼に考えた。

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あぁ

心が軽いときと重いときの差が激しすぎて困る。

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助けて

今日コンビニによってクレーンゲームをしました
弟が取れなくてキレました　そして八つ当たりしました　すると母はマジギレ
外でキレないでほしい　なるべく距離をおきました
なんかいつもは弟最低って思うけど今日は無感情　若干可哀想だったのかも

私は帰って泣きました
なんでこんなんばっかり？2人の話なんだから巻き込むな
はぁ　ついついネガティブになっちゃう
どうしよう
せっかく最近いい人間になれてきたのにな

吐き出し大変すみません_(._.)_

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学校が...

２６日から学校が始まってしまった。まだ一回も学校に行ってない。SOLをリアタイしているときだけ救われる。

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大ピンチです、、、！

タイトルの通りです。理由は、、、、↓
修学旅行が来週あり、最近、生理来たのが8月17日くらいで、今週の月曜日に終わりました！！これはいいんです！被らなくてよかったんですが、排卵期になると38度超えの高熱＆眼の前がキラキラ（チカチカ）する＆尋常じゃないフラつきと身体のだるさ・疲れやすさ（すぐに体力が持っていかれる感じ）の症状が出るんです（泣）。初経が去年の11月で、今は中3です。この症状が出始めたのが7月の頭で、このときは38度超えの日が1週間続き、キラキラするのと、フラつき・だるさは熱が下がってからも少し続きました。この期間は保健室に4日間くらい行き、結局4日間すべて早退しました。8月にも同じことなって病院に行ったらピルを処方されかけたけど、まだ身長が止まっていないため、ピルの処方はキャンセルしました。熱を下げるためにカロナールだけ貰ってって感じでした。8月は熱が3日間くらいで引いて、その他の症状は1週間くらい続きました。そして、昨日辺りから、眼の前がキラキラして若干だるさを感じ始めて、熱は37度ギリギリいってない感じです。まだ排卵期じゃないので、熱出る前兆かなって思ってて、、、。生理が終わって1週間後に熱が出てて、9月1日から修学旅行があります、、、、おーまいがーですよね。担任の先生（女性）にはもう話せていて、カロナールを持っていくことも話しました。でも7月の時のような結構しんどい系の感じだと、修学旅行に行けないなって思って、、。前兆が出たのが今回初めてっていうのもあり、いろいろ不安で、、。何か少しでも症状似てたり、する人いませんか、、、？あと、生理が来るたび重くなっているんですけど、初経からあまり経っていないので仕方ないことなんでしょうか、、、？

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期待

私は学校などで期待されています。これは自慢ではなく、むしろ愚痴です。
期待されればされるほど後悔させるだけ。むしろいっそ友達なんて居なくなれば良いのにと思ってしまいます。テストで点数が悪かった時などは「え?いつもこんな点数とってないよね?」などと言われ、気づけばその日の内には隣のクラスまで自分の点数が広がっています。
期末テストの時では他の学校まで広がっており、私はその学校にあまり友達がいるとは言えません。それなのに他の人が広めています。
親からも過度に期待され、日々そのプレッシャーに耐えるしかありません。なので私は、行きたい高校を寮生活のできる高校にし、親から離れれるように必死に勉強をしていくしかありません。この中学校生活全てをそれのためだけに。

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ライブ

推しのライブ行ってみたいけど、人が大勢集まる所が苦手なんだよな。学校で全校生徒が集まる集会で体調壊してからいまだにトラウマ。あと大きなお出かけがあると、楽しいものなのに心配のほうが勝って体が重くなる。これで何回も推しのライブのチケットを買っていない。でも、最近やっぱり体調の回復してきたし推しのライブに行ってみたいと思っている。ちなみにそのライブはワンマンで渋谷で１２月にやるみたい。距離的に全然いけるから勇気と元気があれば行ける。挑戦してみたいから応援レスとか同情レスください。

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睡眠時間

課題が全然終わらなくって、毎日深夜まで勉強漬け。お陰で体調くずすわ先生に怒られるわでデメリットしか無い(-_-;)
でも課題が終わってないんだよぉ（泣）量も多いんだよぉ（泣）
計画性に欠ける自分の勉強法に問題があるのは分かっています。どうしたら時間を有効に使えますかね？

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ちょっと教えて

みなさん、もし進学するなら、女子校か共学校、どちらを選びますか？

というのも、私未だに志望校が決まっていないんです。塾の友達はもう全員決まっていて、秋には過去問合宿もあるんです。今日塾で先生に怒られました(-_-;)（自分が悪いんだけどね）

本当に、ほんっとうに！申し訳ないのですが、皆さんの意見を聞かせてください。

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贅沢な悩みです

カスな悩み事で申し訳ないのですけれども、最近自分が幸福を享受しすぎててそろそろ罰当たるんじゃないかと怖がっています。いや、なんで罰が当たらないんだろうと不安がっています。

熊本で地震起きて断水して熱中症になりながらボランティアしてる人がいて鬱になってる人がいて、という中で自分はろくすっぽニュースも観ずにのうのうと大学行って、週に数回、1日たった3時間のバイト行って、インフラ整った自室でSNSみて動画観て遊びに行って、それでちょっとした悩みで被害者面して絶望だとか言って、疲れたなあとか思って、それで疲れた日には自分の機嫌取りに好きなもの買って……とかいう超絶恵まれた幸せな生活を送っています。

嫌な気持ちになると、嫌な気持ちだけど、まあバランス取らなきゃいけないもんなあ、とも思って、気づくと暗い気持ちがこちらを睨んでいる感じといいますか、ぜーんぶ飛躍して「お前は最低なやつだ」みたいな感じになります。
とってもイヤな感じです。

苦しんでる人からすれば「なんだこのカス野郎は」「そんなこと思ってる暇あるならできることやれよ」「分かってんなら黙ってろ」「甘えやがって」「楽してるくせに舐めてんのか」って感じなんだろうな……とも思って負の悪循環です。

もしよければ、叱咤激励でも同情でも助言でも共感でも反論でも……レスをください……。

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吐き出しました

ここ最近、前より頑張ってたのに。踏ん張ってたのに。今日何にもできなさそう。思いっきり応援してくれている両親に何をしてるんだ、私は。今日だけ、今日だけ⋯延々と続いていく言い訳。誰に対しても、恩を仇で返してるね。いつまで甘えているんだろう。一人で静かに泣いて、でもどうにもならないじゃない。誰のせい？私のせいなのに。こんなに辛いなら居なければよかったって何度思った？でも他の人には偉そうなこと言って。ずっと自分と戦ってる。今日なんか食欲もないもん。体調も悪いし。あと3.4か月、駆け抜けられるか心配です。どうしたらこの葛藤から抜け出されるでしょう。