さっそく実践！
りょうちゃん先生こんばんは！
今日、りょうちゃんのルーティーンを早速実践してみました！
とりあえず起き上がる。着替える。髪を結ぶ。などなど…。
気付いたら、ジムのランニングマシンの上で走っていました。
雨だし、運動好きじゃないし、明日でもいいかな〜。
なんて思って、お家でゴロゴロしていたのに、りょうちゃんのおかげで健康に一歩近付けました！
ありがとうございます。
これからも、りょうちゃんルーティーンでジム通い続けようと思います。
たまに運動報告してくれるとモチベ上がるので、教えてくれると助かります〜！