涼ちゃん先生こんばんは。私は高校で吹奏楽部に所属し、打楽器を演奏していて、8月のコンクールにも出場します。その自由曲が私の楽器のソロで始まるということもあり、今から緊張でいっぱいです。涼ちゃん先生もダーリンなど自分のソロで始まる曲があると思うのですが、緊張した時はどうやってほぐしていますか？教えていただけると嬉しいです！