SOL掲示板

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なんなの

もう私なんか家にいない方がいいんだよ。
そういう事なんでしょ。
なんなの、ほんと。
こっちはずっと我慢してたのに自分だけ理不尽なことで好き放題に怒り散らして。
私が家の中で情緒不安定だったのはあなたのせいだって分かってしまった。
怒りで涙が止まらない。
文が雑でごめんなさい。でももう、ここでしか吐き出せない……。

ぷちぷちの花

女性/23歳/福岡県

2016-11-09 21:14

レス

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うーん・・・・

なんか、最近
腹痛が、すごいんだよね・・・・。
今日も保健室で、休んじゃったし・・・。
何が原因なんだろう。

ユーリウム

女性/22歳/長野県

2016-09-09 17:58

レス

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本当は。

最近ストレスを吐き出すことができてなくて、つい兄弟に強く当たってしまいます。
とくに、妹がなんか私にだけ冷たい。と言われて。本当は、もっと優しくしたいけど、余裕が無いから。今まで兄にされてた期待が全部私にきてる。学校も部活も周りが見たら順調かもだけど、私はいっぱいいっぱいで、いつも頑張らなきゃって思ってるのに。

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前は仲良かったけど、クラスが違ってずっとしゃべってなかった友人が居ます。今日、珍しくわたしの教室にわざわざ来てくれたと思ったら、教科書借りに来ただけでした。その教科が今日なかったから断ったけど、たとえ持ってても貸さなかったかも…わたし性格悪いなぁと思いつつ、もううんざりです。2度と会いたくない。しかも家に帰ったらLINEであっさりわたしが他人に知られたくなかったことを発見したらしく「そうだよね？」みたいな感じで送られてきた。正直、もう2度と会いたくない会話したくない視界に入れたくもない…長文失礼しました。だけどもやもやして眠れなかった。

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音量大きすぎ？

なぜか耳の調子が悪い…
イヤホンで聴きすぎなのかなぁ～??

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ごめんなさい。

「小学生の男の子が見つかりました」ってニュースで流れてる。
みんなが「よかった」とか「元気そう」って言う。
確かに奇跡と言えば奇跡で皆が嬉しく思う事だよね。
でも、誰にも気づかれないまま孤独に苦しむ人もいるんだよ。
お母さんまで「見つかってよかった」って言ってる。
無理して笑顔つくって必死に涙を堪えてる目の前の僕に気づいてよ。
もう死にながら生きるような日々から卒業したい。
自分から言えない僕も悪いとは思ってる。
別に同情してほしい訳じゃない。
テレビや新聞の大きな話題に引っ張られないで、
目の前の僕に気づいてよ。

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教えてください(´._.｀)

4月から卓球部に入りました。
思ったよりキツく、毎日５〜７周走っています。
足が細くなるかな～♪なんて考えていましたが、実際は逆でした。
私の足はどんどん筋肉がついて、周りの子よりなぜか確実に太いんです！
足細くする方法ないですか？？
お願いします( ﾉД`)

4

なんか、もうやだ。

誰にも相談できないので保健室掲示板に
書き込みたいと思います。
明日は体育大会で今日は4時間練習をしました。その時に2個後ろに並んで練習してた友達が気分悪そうにしてて
それで、大丈夫かな？って思ったんです。一応、総務委員なので。で、後ろを
振り返って「大丈夫？」って聞いたんですけどその友達の前には私の苦手な友達がいて「あー心配しないで」って
その苦手な友達が言ったんです。
その子の言う通りに最近はしてて
たまに『ここは私の場所！』みたいな感じで私をひじで押してきたこともありました。で、「心配しないで」と言った後に私は「心配するよ❗️」と言ったんですけど、その友達がとどめを刺すように
「関係ないから前向いてて」と言ってきました。やっぱり私は従うように前を向くことしかできませんでした。
体育大会の練習の間で色々と嫌なことがあって男子に（関係ないですけど）
変な呼び名で呼ばれたり
ダンスを踊る時にキレッキレで
踊ってたらしく、「春に咲く菜の花さん
めっちゃダンス、キレッキレ
だったよねwww」ともう一人の苦手な友達に言われました。一番嫌だったのは
棒を飛ぶ競技で飛び忘れてて
↑結局飛ばなくてよかったんですけど
「今の飛び方見た？運動オンチだろ」
と、友達に言ってたことです
なんか総務委員なんかやるんじゃなかったって思うし学校にも行きたくない気持ちです。すごく泣きたいけど
見られたくないので我慢してます
とりあえずSOIと音楽聴いて落ち着こう・・・

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過去に

私も高校時代にパニック障害になり耳や頭が痛くなり顔が青白くなりました。
対処方が分からない・・・
どうしたらいいでしょう？

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パニック障害？

最近、動悸がしたり過呼吸になったり胸が痛くなったりします。ネットで調べてみたらこの症状が出ていました。
パニック障害について詳しい方、パニック障害と闘っている方教えてください。

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私の今の思い

ぜんぜん学校生活に慣れないー❗時間割の変更多すぎ❗学校は迷路みたいで、ぜんぜん場所わからん。45分くらいかけて登校……（自転車で）坂を上ったり下ったり大変。でも、登校に関してはそんなに苦ではないな～。一番の苦は、学校のルール❗❗❗授業に遅れたら入室許可をもらいに、担当の先生4人ぐらいにカードにサインをもらはなくてならないことが、一番面倒。私の学校は卒業後に就職する人が多いところなので、学校のルールが厳しいのは仕方がないのですが、厳しすぎる❗❗もう～しんどい無理。楽しくない。しかも、話の合う人がいない。明日も学校あるなー嫌だなー

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やっぱり辛い。

クラスの中で少しイライラしてしまうことがあります。
去年同じクラスだった友達と同じクラスになり、凄く嬉しかったんですが、その友達と同じ部活の男友達も同じクラスで、その男子は凄く口が悪く平気で本人の前で悪口を言います。
その友達と話しているときに、「な、〇〇（友達）この記号って部活では使うっけ？」とか、私には分からない部活の話を割り込んできます。
それで、友達もその男子の所に行ってずっと話しています。話しているのに、謝りもなく割り込んでくることに凄くイライラします。
それが、1日に4、5回あります。
それで、金曜日私と友達が話しているときに割り込んできて、その場には三人で居るように見えるけど私だけ追いてかれている感じがします。
それで、男友達が、違うクラスの元カノに（元カノが私のクラスに来ていて）「ブス来んなよ」って言った時に男友達の顔を見たら「え？何か思い出した？」ってニヤニヤしながら言ってきました。去年私が男子にブスて言われていたことを知っていたらしく言ってきました。
その瞬間に、忘れていたのに嫌なこと思い出して正直悔しかったです。
言われないことは多分無理なんだと思いますが、正直関わりたくないです。
友達も友達で、「〇〇（私）大好きー！」って言うんですが、嘘じゃないのかとか疑ってしまいます。
この中学校に入らなければ良かったと後悔してるけど、あと1年。
SOLを聞いて、あと1年乗り越えたいです。

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