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今日の授業テーマと関係ないんですけど、、

19日が初の英検面接日で、準二級はなんとか大丈夫だけど二級が驚くほどボロボロです。声は出ないわ単語でないわ意見浮かばないわで、ぼろぼろでした。

今日先生と面接練習してきて、1週間頑張ったし、独り言とか友達と練習してる時は何なく答えれるのに、先生目の前にしたら本当に1ミリも言葉が出てこなくて、「1週間体調でも悪かった?(自分が体調悪い時以外勉強してる事を知ってくれてるから気遣ってくれたものの、=勉強してへん?って聞いてます)」って先生に言われるくらいダメでした。
終わったあと別の先生に「今回受かりたいねーじゃないとやばいかもね」って言われちゃって、

学校でた瞬間涙止まらなくて、電車でも泣きすぎておばあちゃんがティッシュくれて、
4時間たった今でも家でずっと泣いててボールペンも持ててないです、、女の子の日初日だから尚更なのかもしれないけど悔しさ悲しさ情けなさ全部が泣かせてきます。もしよろしければ面接での緊張の対策方法教えて下さる方いらっしゃいませんか、19日本番なのでそれまでに緊張にはせめて打ち勝ちたいです、!
良ければ経験者の方とか方法知ってるよ!って方どなたでもコメント?下さると本当に嬉しいです( ; ; )