今日
人生初の心療内科に行ってきた。
今まで親に話すのも躊躇してた事がするするっと話せた。積もりに積もってもう限界だったってのもあるかもだけど、初めて２・３年悩んでたことを人に打ち明けられた。自分でもびっくりした。今まで話せなかったのが嘘のようで。話を聞いてくれた先生もすごい穏やかで優しくて。先生を介して親にもその悩みを伝えてもらった。想像してた反応とは違って、意外にすんなり理解してくれた。それでその心療内科にしばらく通うことになった。久しぶりに気持ちが楽になった気がする。日常的な不安がとれるとこんなにも世界が変わってみえるんだなぁ。