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寝れない

明日入試で朝早いのでなるべくいっぱい寝て備えたいのに、緊張で落ち着かなくてなかなか寝付けません。
こういう時におすすめの寝付く方法とか、曲とかがあれば教えていただきたいです！お願いします！