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筋トレ?

僕の筋トレは乃木坂・欅坂の曲を聞いてます!耳トレでいいのかな?

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オペT

今日、電車にいた男の人が着てたTシャツが、
今は生徒の物と成りしオペT!

…に似た服でした笑

ガチでオペTかとおもって2度見してしまった笑

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運動かぁ…

部活終わってから全然やってないなー。でも、たまに腹筋とかはしてる。
ダンスって運動に入るのかな?

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悩み…

野球とソフトボールやってるので筋肉と体重が欲しいです
筋肉は集中力とモチベーション保てればなんとかなると思いますが

体重がどうしても増えないんです…165cmの52キロしかないので女子と同じか女子よりも軽いです…せめて60キロは欲しいです

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運動ばか感謝祭(みるの専門部門)

私は野球、ゴルフをするのではなくみるのがすきなんです。笑 よく野球選手のマネを一人でひたすらしたり、ゴルフだったらひとりでゴルフ場に行きゴルファーのプレーをおじさま方とみてます笑
よく野球をみてまねっこしてる成果が出たのか高校で体育の授業でソフトボールがあったのですが3年間の打率が10割でした笑笑笑 (2年の時は先生から助っ人外国人とも呼ばれてました笑)
意外と観る専門も凄いですよ笑笑笑

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今思ってること3

40分親の話を聴かされました。
「学校に行って今の状態を報告しなさい。先生たちは推測をするから、本当のことを言った方がいいから。」
わたし的には納得できない説得をされて、来週学校に行くことになってしまいました。
わたしは先生たちが何を話していても関係ないし、今は学校とのつながりをなくしたいです。
親が「先生たちに話す気ないの?」と聞いてきたので、「うん。」と答えたら、「なんで話したくないの?」と聞いてきました。
話す気がない理由を聞いてくるのは、わたし的には嫌だったので、答えずにいたら、「なんで言わないの!?」と怒られました。
「あんたたちに話したってわかんないよ!!!」というのが本心ですが、言ったら言い合いになりそうだったので、言わずに親の話を聴きました。
その話の中で、「お母さんは学校の先生たちよりあんたが学校に行きたくない理由はわかってるから。学校であったこととか話してくれてるでしょ?」と言われました。
確かに学校であったことを話しているのは事実ですが、親に話しているのは表面上のことで、全部を話しているわけではありません。
なのにわかるとか言わないでほしいです。 わたしが本心を話したってわかってくれそうもないのに。
とりあえず、来週までに、先生に言う適当な言い訳を考えます。

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PATHFINDER

昨日、エコパ参戦してきました。

今まで何度もBUMPのライブには行かせてもらえていて、PATHFINDERも幕張2daysに引き続き3公演目だったのに、初めてライブ中にボロボロ泣きました笑 涙目になることはこれまでにもあったんですけどね。チャマのお誕生日なのに、私がこんなに素敵な時間をもらって良かったのかな。

隣に立っていたとても優しそうなお兄さんが、ある曲の間奏で目を拭っているのを見たとき、なぜかとても心を打たれてしまって。この曲は、私にとっては元気をもらえる曲で聴く度に笑顔になっちゃうけど、この人にとっては違うんだな、とか。この曲を聴いて涙するようなことが、この人のここまでの道のりの中であったんだな、とか。私も絶対になくしたくない記憶をたくさん持っているし、もう一回会いたい人たちもいっぱいいるな、とか。今までにもBUMPの曲を聴いて何度も気づかされてきたそういうことが、昨日は特に身にしみました。

昔は書けなかったような曲を今は書けるようになった、と藤くんが言っていましたが、それは私も同じで。昔とは違う聴き方で彼らの曲を今聴いてる。

昔BUMPの曲を聴く時に重ね合わせていた記憶はもちろん今も大事で、でも新しい大切な記憶もどんどん増えて。ライブに行く度にそれを確かめることができて、どんな状況でBUMPに会いに行っても、「私の人生これで大丈夫なんだ」「生きてて良かった」って思わされて。

BUMP OF CHICKENに出会えて本当に良かったです。次に会う時まで、一秒も無駄にせず前を向いて生きていこうと思います。

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初オンエア!

来週のスペシャル授業が発表されましたね!
月曜はRAD先生のライブアルバムを2時間丸ごと初オンエアとかやばくないですか???
そういえば初オンエアといえば新曲解禁ですよね!本日は10-FEET先生の新曲の初解禁がありますが、来週のスペシャル授業でも新曲初解禁はあるのかな?????

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懸垂バカ

タイトルそのまま、僕は懸垂バカです。家では懸垂をする場所がないのでビニールハウスの骨組みでやってます。
さらに学校ではほんとにイロイロなところで懸垂をしています。例えばトイレの個室のドアの部分であったり。
中学校のときには懸垂をしてイロイロなものを壊してしまって学校に両親がよばれ指導を受けました。ちなみに自己ベストは22回です!

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キン肉マン

キン肉マン面白い。
でも俺は細マッチョになってモテたい!!。

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筋トレ

毎日
ベンチディップ10回6セット
腕立て伏せ10回6セット
ダンベル7.5キロ10回から1回ずつ減らして6セット
の筋トレしてます
1年で広背筋とか上腕三頭筋とか上腕二頭筋が
バッキバキになりました
最初は腕立て伏せが1回も出来ませんでしたが
1年継続すれば人は変わります
さあLet’s kintore.

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教頭発見!

バイト先で教頭を発見しました
チーフです
なんかチーフの声好きだなー なんかあってもだいじょぶな気がするくらい安心するなー
ってずっと思ってたら
チーフがふと笑いながら話してるといに気づいてしまった!
えっ…?むっちゃ教頭がいる 教頭? 違うわ でもむっちゃ教頭やん
って思った
そのあとチーフが話すたびに教頭の声にしか聞こえなくなっちゃった笑
あれは教頭かな?笑笑

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今日は何の日?

本日は、
目の愛護デー
缶詰の日
鮪の日
釣りの日
冷凍麺の日
世界メンタルヘルス・デー
銭湯の日
トレーナーの日
totoの日
空を見る日
トートバッグの日
転倒防止の日
お餅の日
トマトの日
お好み焼きの日
おでんの日
肉団子の日
貯金箱の日
島の日
萌えの日
LPガス消費者保安デー
植物油の日
イカの日
金比羅の縁日
頭髪の日
です。

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マイチャレ

明日マイチャレンジの打ち合わせなのですが、自分は人と接することが苦手です。どうしたらうまく人と接することができますか?マイチャレンジはまだ本番でないのに今から緊張して心配です。でもがんばります。

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いやー、やっぱいい。

SKY-HI先生のmarble、
YouTubeでMV公開されましたね。

かっこよすぎかよ。
まじオシャレだし。
もー、やばいね、かっけぇの一言に尽きる。

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こんばんは

病院行ってきて、両足痛くて、診察したら我慢だって言われた。嫌だ。親の干渉がうるさくて泣いてる。校長先生 教頭先生 話し聞いてほしい。

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毎日、握力鍛えるやつしてます。

30㌔の握力鍛えるやつ毎日してるけど、1週間ぐらいで、鉄の部分が折れそうになりました。僕、そんなに力とか筋肉とかなかったんですけどね。でも、毎日腹筋、腕立てしてます。やっぱり、ずっと続けると、少しは、筋肉がついてきます。

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運動

僕は学校から帰ってきたら、7キロ走っています。最初の3,5キロはアップでもう3,5キロは本気で走ります。
でも陸上部の人と比べると全然自慢できません。
でも僕にも自慢できることがあります!
僕はいつも変顔をしまくって顔の筋肉を鍛えてます!
変顔では負けません。

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泣かないと決めた日

教頭、校長、昨日逆電したおさくらです。
1か月ちょっと付き合ってた彼から"友だちでいたい"と言われちゃいました...。いわゆる失恋です。2度目の。中学の同級生で他高生なんですけど、片想いが長くてやっと付き合えて舞い上がった私がいました。この気持ち、どうしましょう...

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筋肉自慢

我が校じゃ長渕剛先生を超えるマッチョはいない

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運動

運動ができる人が超うらやましい、、、!!!
運動のできるクラスメイトを見ると毎日楽しそうだし。

ちなみに私は、今体育でソフトボールをやっているんですけど、全然バットに当てられなくて、私の打席は三振確実ですよ!!!

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運動バカならぬ筋肉バカ

僕は野球部ですがそこまでの運動バカではありません。
が、何人か同じ部の友達に筋肉バカならいますね。
胸筋が腹筋がどうのこうの言ってますが、僕はどうでもいいんですよね(笑)
多分運動バカも多いと思いますが筋肉バカも多いかもしれません。。。

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筋肉

筋肉といえば9月の変なあだ名の授業の放送後記に載っている芦沢教頭の体を思い出す。
教頭そこそこいい体してる。
さて、今日も脱ぐのか、、。

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やっとだ…

日曜から新潟入りして昨日は全ツの昼公演に参戦したけど…
何と、日曜の夜にホテル近辺のスーパーで飲み物を買ってホテルへ戻る時に道を歩いてた時に側溝に落ち、スマホの画面が粉々に割れて端末の下半分が曲がり基盤が少し丸見えな状態になって画面は全く映らず、データのバックアップが出来なくなり保存されてたデータは全て水の泡に…
ホテルでパソコンを借り、補償サービスを申し込み、友人のスマホから家に電話して色々大変だったけど今日は代替機がやっと届いて一安心した…
この2日間はライブよりスマホの方が印象に残ってるかも…

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ドライ部

ドライ部の人生初ドライブ編、見ました!
確かに校長、放送中のときでも「えー」ってよく言ってますよね。笑

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嬉しい限り!

クラスにスクール・オブ・ロック聞いてる人がいて!これで2人目!!!
しかも[Alexandros]好きって!
嬉しい限り( ˊᵕˋ )!

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運動馬鹿。悩み。

俺、小学生のころ筋トレが趣味でですね、
毎日のようにやってたんですよ。
腹筋、背筋、腕立て全部50回~100回を毎日。笑
中学校でも毎日部活あと等はプロテインを飲んでたんですよ。
そのおかげで筋肉はもちろんバッチリつきました。
体力テストはいつも学年一番ですし!

ですが。。

こっからが問題です。
ハッキリいって、超絶後悔しています。
筋肉がつきすぎて、身長がのびないんです、、!!
これは!もう!最悪です!
高校生男子ですよ!?背高くなりたいのにーー!!
モテないでしょ!俺バレー部だから不利だし!
身長高い方が絶対いい!

だから、小中学生のみなさん。
筋トレは高校生から本格的にやりましょう。
絶対あとから後悔します。

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妹と

今はテスト前で部活が休みなので、体が鈍らないように、妹に付き合ってもらってトレーニングをしています

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運動

運動ぶっちゃけ無理です!特に陸上がダメです!
だけど、身長が高いので案外出来ることは多いです!
今、体育でバスケやってるんですけどボールとりやすいし!
これでなんとかやる気を表したりしてます(笑)
いつも身長が高いのは少し嫌なだけど、こういうときに身長が高くて良かったと思います!

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どうでもいいけど

冬大好きだから早く冬になって欲しい…
風が冷たいところとか急に切なくなる感じとかもう全部好き
マフラーとかも可愛いしね!♡夏より全然冬派です。笑

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ドライ部

とーやま校長!ドライブ動画見ました!!面白かったですー
私も早く免許とりたいなぁ。車って本当に便利ですよね!
でも一つ言いたい事が…

「えー」って言いすぎですよ(笑)
だけど改めて、やっぱり校長面白い((´∀`*))ヶラヶラ

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生まれて初めて。

一昨日、誕生日だったんですけど、生まれて初めてお母さんに、「産んでくれてありがとう」って言えました。

今まで照れ臭くて言えなかったし、昨日言う時もすごく緊張したけど言えて良かったです。

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オールスター運動バカ感謝祭

毎朝電車を降りて大体その電車を降りた同じ学校の人達が改札を抜けるくらいに改札を出て、学校まで2キロを全力疾走ならぬ全力疾歩で追いかけています。たまに歩くのが速い人とかがいたときは勝手に勝負と思って勝ちに行きます笑
学校まではずっと上り坂なのでひたすら足に負荷がかかりますが、全員を抜き終わるまでひたすら歩いています
時には1本前の電車の人たちに追いつくこともありました!笑
そのせいで前脛の筋肉が膨れるくらいまで発達しています笑笑
歩いてたらたまにつる...

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運動ね…

率直に言います
大嫌いです!!!(運動好きの方すみません)
走るのも遅い(50メートル10.0秒)体力もないボールは怖いし反射神経もない
その割には運動部wwwまぁ緩いから入ったんだけど部活の中ではダントツに出来ない後輩に負けることも多々ある
でも小学生の時は学校まで徒歩20分(学区の端っこに住んでた)中学から今も最寄り駅から7分とか書いてあるのに15分かかる道のりしかもずっと坂&階段のおかげなのか足の筋肉はまあまあある(と思ってるだけで本当はないと思うwww)
さらには運動音痴過ぎて体育の評定で1回だけ10段階のうち5(4が4教科あったら付属高校行けないってことだから結構ギリ)だった事があってその時は本当にヒヤヒヤしちゃいましたwww多分下手すぎるけどその分授業はちゃんと受けなきゃっておもって真面目にやってたからかな

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阪神タイガース。

個人的な話ですが。
阪神タイガース。
ペナントレース最終戦が終わり、
安藤優也投手。
新井良太選手。の引退試合でした。
まだまだやれると思うのに
それに掛布2軍監督も今年で交代となりました。
確かSOLでは去年の夏頃に
急に教頭が居なくなり、掛布2軍監督が
いきなり出てきたのが懐かしい思い出です。
教頭。
今日は掛布2軍監督は来ておられませんか?
是非ともお話が聞きたいです。

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テスト

明日からテストです!
今まで頑張って勉強してきたので明日からの三日間頑張るだけ!
不安とかあるけどSOL聴いて今夜も勉強頑張ります!
それと…
早く「あさひなぐ」みたいです!

教頭の前歯普通でしたよww

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運動!

運動音痴でもそこそこ出来たんです!私はクロスカルチャー部に所属してました。バリッバリの文化部です。でも、新体力テストで108位中19位でした。特別何かしているわけでもなく、ただただマイペースに過ごしています。なのにです!文化部唯一喰い込みました。なぜかはわかってるんですけどね。それは、立ち幅跳びです。学年女子トップに君臨しました。唯一それだけで、あとは全然です。詳しくは電話で話します!

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さっき

教頭のTwitterみましたよ!
僕美術部なので教頭めっちゃ尊敬してます!

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切ないけど、いい映画。

嵐友とナラタージュ観てきたよ〜

最初から最後まで切なくて観ていてすごく胸が苦しかった(( 。>艸<)-3

でもすごく感動的な話だった(;_;)♥︎♥︎いい映画だったよ(*´艸`)♥︎

松潤めっちゃかっこよかったし♡♡♡♡

良かったらみんなも是非観て!!!!おすすめだから☆

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運動

アルティメットって競技を学校の授業でやってます。
サッカーコートくらいの広さとフライングディスクがあれば、ルールも簡単なのですぐにできます(笑)

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校長!

校長!ドライ部の動画見ましたよ〜笑
提案なんですが、今日のスクールオブロックが終わるまでに何回「えー」って言ったか数えてみてはいかがですか??
ぜひお願いします( ´▽`)

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運動

私は運動が苦手なので、今日の放送を聴いて、運動の得意な人の極意を学びたいです!

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運痴

僕はね運動音痴ですよ。
忘れもしない、小学校の時の体力測定。
長座対前屈(前屈)で驚異的な6センチと8センチという記録を残しました。
後日返却された結果表のそれぞれの種目のポイントがかかれた五角形のグラフは柔軟のところだけ記録が無いに等しく五角形が四角形のようになってました。
それは今でもとってあります。

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運動かぁ

小学校まで運動なんてほとんど縁がなかったけど、幼稚園から続けてたから水泳部に入ったら…。持久走とかめちゃ速くなった(笑)練習はやばいくらいきついけどなんとか頑張れてます!

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ひとつの

ひとつの言葉が、一冊の本が、一曲の音楽が、映画が、存在が、人生を変えることがあります。よね。
そういう風に、ひとつのことで、ひとつの行動で、人生を変えられたらって思います。
さあ、挑戦。
立ち止まってる場合じゃないです、本当に。やったる。

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はい、終わったー

はい、終わったー
明日の単語テスト勉強しようとしたら
単語帳見事になくしたー
あーあー
明日怒られるわー
そうだ、明日はSOL(Tokyofm)に登校するか。
よし、ってことで校長、教頭明日朝8時頃伺いまーす。