Adventure／月色ホライズン／風になって／Philosophy／アルペジオ／PARTY IS OVER／rooftop／Waitress、Waitress!／閃光／［Alexandros］先生
鋼の羽根／君と羊と青／大丈夫／正解／万歳千唱／だいだらぼっち／透明人間18号／億万笑者／有心論／RADWIMPS先生
迷える羊／アンビリーバーズ／ドーナツホール／アイネクライネ／翡翠の狼／カナリヤLemon／ごめんね／海の幽霊／カムパネルラ／orion／LOSER／米津玄師先生
どんなしんどい時でも↓
弱者の為の騒音を
CRYING BABY
常識の範疇(じょうしきのはんちゅう)
口笛を吹くように
対人関係でしんどい→エンドレスヘイト
自分が嫌になってしんどい→嫌
目標となるものがなくなってしんどい→革命前夜
革命前夜は(夜と)SAMPO先生で、それ以外は全てハンブレッダーズ先生の曲です！
私自身聴く音楽がとても偏っているので選曲も偏っているのですが、もしお時間あればぜひ聴いてみてください！！！
少しでも力になれれば幸いです(๑˃̵ᴗ˂̵)
初めて投稿します。
私は吹奏楽で、ある同級生に、｢この子うちの子なんさ〜｣｢〇〇ちゃんは私のモノやから｣とか言われたり、急に抱きつかれたり、腕を組んできたりされる。正直その距離感がしんどいし、そんなに仲がいいとも思っていない。
なんでそんな風に思われてるのかも分からない。かと言って同じ部活で邪険にする訳にもいかず、ある程度の付き合いは必要だから、今は自分から話しかけないようにしている。
その子と話すきっかけになったのは、その子といつも一緒にいる子と私が中学の時にやっていた楽器が同じで、中学の頃に会っていた事たことが分かって、部活に入ってすぐの頃からよく話していたから。
その子の繋がりで話す機会が増えたんだと思う。
それがもう何ヶ月か続いて、部活は楽しいけど、その子に会うのが嫌で部活に行きたくないなと思うこともあった。
自分から関わることを辞めたら前より楽になるかと思ったけど、相手から関わりに来るのは止められないから、しんどい。
仲良くしてもらえるのって普通は嬉しいのかもしれない。
単に私が冷たいのかもしれない。
でも、人見知りが激しい訳でも無いけど私は人と関わるのが苦手で、距離を急に詰められるのに耐えられなかったんだと思う。
もう1人しんどいなって思う子はいたけど、その子は今はなんとも思わないし、普通に話してる。
その子とは一旦少し距離を置いたら平気になったけど、抱きついてくる子は距離をを置いても離れても、近づいてくるから、あんまり変わらなかった。
どうしたらいいんだろう。
少しでも気持ちを楽にしたい。
部活は先輩や他の同級生、後輩もいて楽しいから、辞めるという選択肢は私には無い。
どうやって付き合っていけばいいのか分からない。
珍しく親に相談したけど、親には、｢合わない人がいて当然｣と言われた。
そんなの分かってる。
分かった上でどうしようもなくて辛いんだよ。
どこかに吐き出す場所が欲しくて、今週の授業の内容を知った時に｢ここなら吐き出してもいいかもしれない｣と思って投稿しました。
長文失礼しました。
昨日の放送聞いて自分よりもしんどい思いをしてる子が沢山いるんだなと思いました。私の周りでも虐待されてた子がいて3年目にしてその事を知りました。打ち明けてくれて信用してくれたんだなとは思ったけどそれ以上になんて声をかけたらいいのかわからなかったです。
私の家は結構険悪な感じで弟とすごい仲が悪いです。私は寄り添っているつもりなんですけど弟に話しかけると「うるさい」「だまれ」と言われます。歳的に反抗期なので仕方ないのですが家に帰るのがしんどい時があります。高校卒業したら家を出たいけど母から大学は県内に残りなさいと言われます。仕方ないのですがなにか上手くやっていく方法はありますか？
（電話はかけなくて大丈夫です！）
今年から大学生になってバイトを始めて、久しぶりに登校出来ました。そんな時に今週のテーマが今の自分の心情にあってるテーマで書き込みをしました笑
やりたいことがあって志望校を決めたはずなのにやはり自分の中で''偏差値''というものが心のどこかで引っかかってて、結局滑り止めのところにしか受からなかったので授業が始まった今でもなぜだかしんどいです。
まだ1ヶ月しか経ってないからそれで判断するのはどうかと思うし、きっとみんな同じ思いをしてるのかもしれないけど、想像してた授業ではなくてなんでここに来たんだろうって思ってしまいます。周りの子はもっといいところに行ったのに…とか思ってしまうともうしんどくてなかなかマイナス思考から抜け出せません。また、タラレバを永遠と考えてしまって今の学校の子と仲良くする気持ちがなかなか芽生えません。仲良くなりたい気持ちはあるけれど自分がこんな気持ちだから積極的にもなれず、とにかくしんどいです。１ヶ月経った今でも自分の中で気持ちを割り切ることが出来ないのでここに書かせていただきました。
私には片思いしている人がいます。
もうすぐ半年くらい経ちます。
明日から席替えの席で座るし、真後ろが好きな人なので、すごく緊張するし、片思いだから遠くから見てる分には大丈夫だったけど、すぐそこにいる、後ろを振り返ったらその人がいるって考えただけでとてもしんどいです。気持ちを抑えたいのに抑えられそうにないし、明日からどうやって生きていけばいいんだろう…って考えちゃいます。片思いってホントにツライし、しんどいです。人生でこんなにも好きになった人はこの人しかいません！！
・Clap Clap(Official 髭男 dism)
・異端なスター(Official 髭男 dism)
・黄色い車(Official 髭男 dism)
・イコール(Official 髭男 dism)
・What’s Going On?(Official 髭男 dism)
・RPG(SEKAI NO OWARI)
・サザンカ(SEKAI NO OWARI)
・プレゼント(SEKAI NO OWARI)
校長∃•教頭∃☆こんばんは。僕には数え切れないほどの思い出したくない出来事があります。僕は小5の時に先生に酷くいじめられ、完全に自信を無くしてしまいました。実はその時に先生にいじめられすぎて、僕はいじめられて生きていくようになりました。更に中学校の時には暴力を耐えられないくらい振われました。さらには話しかけても無視すると言うのが学年が上がるたびにエスカレートしていきました。更に高校では話しかけようとしても緊張が溜まりすぎて、全く話せず学年に馴染めないどころかクラスにさえ馴染めない日々が続いています。
僕は本当にどうしたらいいか分かりません。
最近勉強がんばってる。去年よりは。
毎日勉強してる。去年よりは。
点数上がってる。去年よりは。国語だけ。
勉強してもしても足りないらしいです…がんばる
やばい、ゴールデンウィーク終わっちゃう・・・。
ゴールデンくウィーク中の課題終わってない。
今日のSOLの授業終わるまでには課題終わるといいな・・・。
・学校がしばらくなくて、しんどくない生活に慣れてた。
明日からはまたしんどい生活…
しんどくない時は普通に元気なのに、しんどい日はそういう思考になっち
ゃってずーっと考え込んでしまう。
夜になると憂鬱になっちゃってしんどい。今日の自分だめだったなーとか
明日もきっとしんどいんだろなーとか。
自分を好きになれない自分がいて、そんな自分もまた大嫌い。
・言葉にするのが難しくてこういうことを書き込むのは初めてだけど、ここ
ならきっとあったかく受け止めてくれると信じています。
友達(といえるのか)にも家族にも嫌われてしまった私の大事な居場所。
いつもありがとう。
逆電は掛かってきてほしいし相談したい。けど…
私の悩みって本当に小さいんだなって思った。こんな事で悩んでいる自分ってなんなんだろう…
私の悩みを聞いてくれる人っているのかな、不安になる。
Mrs.GREEN APPLEで光のうた、灯火、クダリ、愛情と矛先
Official髭男dism先生の「コーヒーとシロップ」
全歌詞をここに書きたいくらい良い歌詞。
しんどい気持ちも、前向きな気持ちも、共感できる歌詞。
騙されたと思って、今すぐこの曲の歌詞調べて聴いてみてほしい！って思うほど私の大好きな曲です。
人生が1回しかないことがつらいです。いくら後悔してもやり直しはできないのに選ばなきゃいけないことがいくつもある。決めたことは変えられないし、どれだけ考えれば充分かなんてきっといつまで経っても分からないんです。
道は一つしか選べないのにやりたいことはいくつも思いついてしまって、でも全部できる時間も能力も僕にはありません。そんななかでいろいろ悩むことがあって、疲れて嫌になってしまいました。
もう全部終わりにしてしまいたい。そう思うのは間違ってるのかな
私はかるた部なのですが、部活が緊急事態宣言の影響で禁止になりました。約一年半ぶりの大会も中止になりました。大会があるから頑張ろう、部活があるから頑張ろう、そう思っていた私にとっては、禁止、中止、この二つの言葉がとっても重く、残酷なものでした。自分が目指していたところに近づきたくても近づけず、自分の実力を確かめる場もなくなり、辛いです。楽しいことを考えても、頭の中には部活のことがあって、ニュースを見るたびに辛くなります。緊急事態宣言が解除されれば、部活はできるようになるのですが、どうにも延長になりそうなので、モチベーションもほとんど無くなってしまいました。7日に延長を正式決定ですが、その日は誕生日で、最悪のプレゼントだな、なんて思ってしまいます。ただただ私は部活がしたい、かるたがしたいだけなのに、どうしてこんな世の中になったんだろうって思います。
昨日の話を聞いて、自分よりも苦しんでる人がいることを知って凄く考えさせられました。
2人ともホントに可哀想で、今自分がしてあげられることが寄り添える曲を教えてあげることしかできません。なので自分なりにしんどープレイリストをまとめてみました。
Mrs.GREEN APPLEで日々と君、IntheMorning、どこかで陽は昇る、我逢人
ベリーグッドマンでライオン、Hello
しんどいこととか、こわいこととか、
私も持ってるけど、掲示板見てたらみんなそうなんだって思って少し安心できる。
「輝け」っていう曲の
｢この世界に必要とされない人なんて一人もいないんだ」
という歌詞がすごく好き。
しんどいって思ったときに口ずさんでる。
気づいてしまった…
今日が終わったら夏休み辺りまで祝日が無いことを……
こもり教頭の誕生日を祝日にしてくれないかな(日曜日だから振替休日で)
あんなに行きたくて仕方がなくて、あれだけ勉強して、一回落ちても諦めずに、ようやく合格を手に入れたのに今は、学校がこわい
環境の変化に自分が弱いのは分かってたけど、それでもやっぱ新学期は勉強とかテストとかいろんなことが怖くて不安しかない
自然と涙が出てくる
人間関係で悩んでるとかそうゆうわけではないから、自分の気持ちの問題ってことはわかってる
あんだけ行きたかった高校に行けてるのに、さらに何かを欲しがっている、ないものねだりしてる自分が嫌い
私の愚痴に応援とかのスタンプ押してくれてありがとう。
今日から私の家Wi-Fi環境整ったからついつい愚痴の書き込みをしまってごめんなさい
外に出ると誰も見てないのに誰かに見られてる気がして怖くなる。外に出たいのに怖くて出れない。辛い。
昨日今日、SOLの放送を聴きながら掲示板に生徒さんが書いた『しんどープレイリスト。』をSpotifyの方でプレイリストにしました。
(SOL!公式アカウントから作られたら消します)
生徒さんが紹介した曲は素敵な曲ばかりで、心に響く曲が多かったです。
しんどい思いをしている生徒さんに、届きますように。
専門に入学して実習授業が始まったんだけど4人班で1人だけあまり話してくれない子がいてどうしたらいいのか分からない…
協力しないと料理作れないし評価も下がっちゃう
他の班のお友達とは話してるから自分が嫌われてるだけなのかな…
しんどくなると、全然食べれんくなる人もいるし、食べすぎてしまう人もいる。私は後者で、意味わからんくらい食べすぎなくらい食べてるから身体的には元気なんだけど、気持ち悪いし、太るし、たまらなくしんどい。でも、食べれんくなる人もしんどいと思う。食って、心の状態がすごく現れると思う。
しんどー相談室、明日まであると思うのですが、
明日から学生さんはみんな学校が始まると思うので、昨日、一昨日のしんどー相談室できっと暗い気持ちになってると思います。
この気持ちのまま学校行ったらきっと楽しくないと思います。
あたしだったら生の声でみんなを元気にできると思います。
自分の体験談を話して、みんなに元気を取り戻して欲しいです！
自分のしんどいこともみんなに聞いてほしいです。
一昨日、昨日と授業を聴いて、「自分ができることはあるか？」と思い、書き込みます。
今、「しんどい」と思っている生徒さんたちに伝えたいのは、「少しでも楽しいと思おう」です。
どんな理由で「しんどい」と思っているのか僕には分かりませんが、マイナスの感情ばかりだと、気が滅入っていく一方です。だから、昨日の授業でさかた校長が言ったように、「楽しいこと、嬉しいこと、良かったこと」などを1つでも思いましょう！
「何適当なことを言ってるんだ！」と思う生徒さんもいるかもしれませんが、「しんどいときの対処法の1つ」として頭の片隅に残ってると嬉しいです。
私が辛い時に聴く曲を皆さんに届けたいと思います。
・光のうた(Mrs. GREEN APPLE)
・クダリ(Mrs. GREEN APPLE)
・生きてることが辛いなら(森山直太朗)
・トライ・エヴリシング(Dream Ami)
・あなたがいることで(Uru)
・大丈夫(wacci)
・DREAMERS(GENERATIONS from EXILE TRIBE)
・蛍(RADWIMPS)
・メメント・モリ(大森元貴)
・生きろ(NEWS)
絶対にひとりじゃないので。逃げ道はいくらでもあります。貴方だけの逃げ道を見つけて逃げてください。とことん逃げてください。もう無理だ！ってなった時はSOLに帰ってきてください。ここ、SOLが貴方の居場所になってくれます。だから、安心して自分の気持ちと向き合ってみてください！！
しんどいときはSUPER BEAVER先生の曲がおすすめです。
・うるさい
・あなた
・パラドックス
この3曲には、しんどかった頃に私もたくさん助けてもらいました。
YouTubeでも聴ける曲たちなのでぜひ。
ゴールデンウィーク終わっちゃった…
行っちゃえば楽しいこともあるのに何で嫌なんだろう。何でしんどいんだろう。
｢○○が嫌だから学校行きたくない｣みたいな理由が分からないから誰にも相談出来ないし。
学校恐怖症ってめんどくさい…笑
まあ明日学校行けばまたSOLあるしその後髭男の新曲解禁だし頑張ろう
私はこの前の授業で今走り続けていることについて話しました！私は諦めかけてたのですが努力は報われました！
私の好きな人が彼女さんと友達に戻りました！
私は諦めかけてたのですが諦めなくて良かったって思いました！思いは伝わるんだなって。
私は好きな人と付き合えるようにこれから頑張りたいと思います！
校長！教頭！本当にありがとうございました！
マカロニえんぴつ先生もありがとうございました！
スクールオブロック大好きです！
生徒のみんなに質問！
LGBTの人の事、どう思いますか？
また、あなたのまわりにLGBTの人はいますか？
どんな意見でもいいのでレスで教えてください〜！
明日からまた学校が始まる。嫌ってわけじゃないけど、中間考査も、体育祭もあるし。運動嫌いだからなぁ……。でも、頑張ろう。今まで頑張ってきたんだから。たとえ無意味な人生でも、“今”を大切にしたい。楽しければいいじゃない。踏ん張ってこ！
こっからタイトル関係ないけど。
スクールオブロックの職員の方へ。先日はお電話ありがとうございました。初めてで話を聞いていただけました。みっともなく泣いてすみませんでした。私なんかのために時間を取らせてすみません、ありがとうございました。
逆電掛かってきてほしいけども。でも、僕よりもっとしんどい思いしてる人に掛かってほしいと思ってる自分がいる。掲示板見てると自分の悩んでることがちっぽけに感じて、でも辛いのは消えなくて…。心にモヤモヤがずっとある。辛い
高校1年のとき、クラスも部活も同じでとても仲良かったのですが、その子がすごくいじわるで、人の悪口ばっかり言ってて、あたしもそれに同情してしまいました。
その子はあたしの悪口も言ってて、それで何回も喧嘩になってあたしは仲良くしたかったからずっと許してたのですが、もう限界になって縁を切ってしまいました。
1人友達を失ってしまって、ほんとに悲しいです。
しんどいというよりかは悲しいです。
ほんとに信じてたのになんで裏切られないといけないの？って
すごく悩みまくって、今でもずっと引きずったまま生活しています。
このまま忘れられることはないのでしょうか。
今日、クッキーを作りました。嫌なことがあったあとは好きなことして気分転換します。本とかも好きだけど、気分が沈んでるとあんまり楽しめないし、集中出来ないから。お菓子作りって結構時間かかるから気分転換にすごくいいですよ。頭空っぽにできます。楽しいし簡単だし美味しいし。さすがに消化しきれなくて学校でクラスメイトによくあげてるけど笑。
皆さんの気分転換はなんですか？教えてくださると嬉しいです。
Official髭男dism先生の「Wha's Going On?」
つらい、生きてるのに疲れた、という時に側に寄り添って一緒に戦う味方になってくれる一曲です。
Half time Old先生の「エール」
つまずいて立ち止まってしまった時に怖がらずに新しい挑戦が出来るよう背中を押してくれる一曲です。
go!go!vanillas先生の「カウンターアクション」
どんな理不尽や逆境も関係ないぜ！俺たちはそんなものには負けない！と気持ちを高めてくれる一曲です。
星野源先生の「Drinking Dance」
日々の出来事になんとなくモヤモヤしてストレスが溜まるばかり…という時にディスコサウンドと星野先生のハイトーンボイスでそのモヤモヤを吹き飛ばしてしまえる一曲です。
タイトルの文字をみて
『せっかく掲示板みて好気分だったのに「明日は学校」とかかいてるこの人なんか嫌い』
って思った生徒さんが
もしかしたらいるかも（勝手にこんな想像してる時点でちょっとやばいですよね！m(__)mゴメンなさい）
何いいたいかわからなかったかたは
さっきの文深読みせずに↓読んでください
さっき思いついたんです
明日が軽くなることば
『いままでやれてこれたじゃん』
って思ったら、小学校のころもこういうのあったけど、乗り切れたんだから、きっと今回もいける！
って
自分は思えました✨
生徒のしんどープレイリストを見て、実際に聴いてみました。本当に勇気が出る曲ばかり選出されていて、聴いているだけで、嫌なことも忘れ、前向きな気持ちになりました。そこで私もプレイリストを作ったので少しでも多くの人に届くといいなと思ってます！
MOVE ON! /ひかりのなかに
NEXT /GENERATIONS from EXILE TRIBE
バトンロード /KANA-BOON
夢の外へ /星野源
歌詞にも注目して聴いて欲しいです！
自分はしんどいときに、負の感情を歌うような曲、悲しげな曲、暗い曲を聴くタイプなのですが、僕がよく聴く曲をいくつか書いておこうと思います。
ヨルシカの曲(特に、ヒッチコック、だから僕は音楽を辞めたなどが多い)
ツユの曲
夜に駆ける、怪物(YOASOBI)
不協和音、アンビバレント(欅坂46)
ユリイ・カノン、月詠みの曲
その他暗めのボカロの曲
私の好きなジャンルは多少偏っています。
などです。有名なものが多いと思いますが、良ければ聴いてみてください。
5月9日以降、「HGUC RX-78GP01fbガンダム試作1号機フルバーニアン」解禁予定。
今日でGWが終わって、明日から学校か…と思ったら、心のどこかで少し学校に行きたくないって言ってる自分がいた。
高校生になってから初めての長い休みで、1ヶ月の疲れが思ってる以上に大きくて、気持ちがぐちゃぐちゃになった。
学校に行けば楽しいし、一緒に話してくれる友達もたくさんいるし、いじめられてる訳でもない。
もっと辛くてしんどい思いをしてるSOLのみんながたくさんいるってことも分かってて、自分は恵まれてるって感じて、でもなんか辛くて、心が痛い。
高校に中学の同級生は1人しかいなくて、クラスが違うから、いじめられないようにって今も友達に本当の自分で接してるかどうかも分からない。
嫌われないように、1人にならないようにっていつもどっかで考えてる気がする。みんなになんて思われてるのかを知りたいけど、なんか怖い。
ほんの少しだけ、しんどい、、
う〜ん、中間もあるし、文化祭のステージ準備も始まってまうし、部活も本番あるし、英検も申し込んでもうたし、友達に誘われてライブも行く予定やし、めちゃんこ忙しくなる(笑)
なのに、勉強全くやる気にならんという(笑)
ただ笑うしかないですね(笑)
文化祭のステージ、話が進んでないことを祈る。
まぁグループLINE入ってないのがいけんのんだけどね(笑)
私が、しんどい時に聴く曲は、この７曲です。
米津玄師
アンビリーバーズ
再上映
TEENAGE RIOT
[Alexandros]
Starrrrrrr
Kick＆Spin
Droshky!
NEW WALL
ぜひ聴いてみてください！！