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しんどー相談室

このテーマなので言えるのですが僕は中学2年の頃から起立性調節障害と睡眠障害が同時になり、元々少しADHDよりで、記憶障害もあり、最近は鬱病一歩手前まで来たり、被害妄想というか変な妄想をしてしまいしんどくなったり、病気が多くて未来の事を考えると死んでしまおうかなんて思う事もあって、楽しい事、好きなことも沢山あるのですが楽しいのはその時だけ、すぐに現実っていうか病気に引き戻されとても辛いです、相談も迷惑かけたくないし、もっとしんどい人いるからと思ってしまって誰にも言えません、そんな時にこのテーマ来たので結構嬉しかったです。

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しんどー相談室

最近、不意にしんどいと思うことが増えてきました。
今年、クラス替えをして新しいクラスメイトになりました。1年の頃のクラスは、平和というか、静かで落ち着いたクラスでした。今のクラスは、個人的に「いい意味で賑やか、悪い意味でうるさい」と感じていて、中学の頃のクラスと重なってしまいます。中学のクラスというと、授業中に立ち歩く、必要以上の声を出す(授業中でも関わらず)、先生やクラスメイトの悪口を本人の前で言う、など。大嫌いでした。
今のクラスはここまでではないですが、好きになれません。部活でも、居場所がないと感じていて、いつも一人になってしまい、ハブられてるのかな、と感じています。中学の部活も、ハブられていて、二度と顔を合わせたくないし、思い出してはしんどくなってしまいます。
アンジー校長とたんぼ教頭に、話を聞いてほしいです。

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しんどー相談室

私は最近、吃音の症状が強く出ることが多くて悩んでいます。明日から学校が始まるのですが、今は不安で仕方ありません。

吃音は時期によって調子がかなり変わるのですが、今はこれまでで一番強く出ています。特に、言葉を出そうとしても最初の音が出てこない「難発」が多く、授業中に当てられると、手元の紙に書いてあることを読もうとしても言葉が出てきません。今まで比較的言いやすかったサ行も、最近は詰まります。でも、休み時間に友達と雑談しているときは、意外と吃らなかったりします。

「詰まってもいいんだ」と思おうとしても、最近はそんなに簡単なことじゃないんだなと思っています。頭では気にしなくていいと分かっていても、実際に言葉が出ない瞬間が来ると、やっぱり怖いです。

私が話しにくいことに気づいて、当てないようにしてくれている先生もいます。でも、みんなが「今日当たるかも」と話していると、自分だけ当たらないことが申し訳なくなってしまいます。

高校生になった私は、人と話さなければならない環境で3年間過ごせたら、自信がつくんじゃないかと思って新聞部に入りました。でも2年目になった今、何もかもが怖く感じます。

新聞部では、全く知らない人のところへ行って取材のお願いをすることがあります。手に持った紙には書いているのに、いざ話そうとすると言葉が出ないことがあります。

でも、学校そのものが嫌なわけではありません。友達もいるし、部活の仲間も優しい。今まで吃音のことで馬鹿にされたり、嫌なことを言われたりしたことも一度もありません。
だからこそ、何も言われないぶん、「本当はみんな私のことをどう思っているんだろう」と不安になることがあります。

以前、部活の友達に吃音のことを話したときは、「そういうのは分かるから大丈夫だよ」と言ってくれました。言葉に詰まっていると自然にフォローしてくれて、それ以外は今までと変わらず接してくれました。

「話しても大丈夫なんだ」と分かっているはずなのに、今一番仲のいい友達には、なぜか言えません。

明日から学校が始まるのはちょっと怖いです。でも友達と話したり、部活で期限ギリギリに遅くまで頑張ったりするのは楽しいし、皆勤賞まであと半分なので、そこは続けたいです(笑)
まずは終わってない大量の課題を頑張ります!
長文失礼しました

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しんどー相談室

私のしんどいことを聞いてください。
最近、仲の良かった友達に生返事されるか、無視されるようになりました。どうしてこうなったのかはわかりません。以前逆電で話した「限界突破!天才製造塾」を一緒に開校した友達です。今日の登校日では、一言も話さず、休み時間は一人で過ごしました。もうその子との関係は終わったのかもしれないと、今落ち込んでいます。
友達が離れていくのは今回が初めてではありません。だから、今いる友達もいつか離れていくんじゃないかと思ってしまい、友達と一緒にいても純粋に楽しめなくなりました。新しく友達を作ったり、人を信用したりすることも怖いです。人を前にしてそう思ってしまう自分も嫌になります。
私は小2の時に1年間いじめられていた経験や、人間関係でかなりしんどくなった中1の頃がありました。最近またその時と似た気持ちを感じることがあります。あの時みたいになったら、今度は同じように頑張り続けられる自信がなくて、不安です。
あと1週間で学校が始まりますが、行くけど、めっちゃ行きたくないです。
他のクラスや部活には友達がいるのが救いですが、親や先生には、もう心配してほしくないので、誰にも相談できていません。普段通りに振る舞うこともしんどくなってきました。
しんどいです。この気持ちを聞いてほしいです。

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しんどーそうだんしつ

先週、中学の時の子とLINEでもめてしまい今の私には耐えられなくてもう縁切りました。怒りと不安による悲しみで落ち込んでしんどかったのですが、今は前向きに変換し、モチベーションが上がって検定の勉強してます!今日久々に学校に行ってきて自習と作業してきました!!!うちには高校の友達がいるんでその友達を大事にします!
なんか学校って落ち着くなぁ!明日以外の今週学校引きこもりべんきょーするって決めました!

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しんどー相談室

少しデリケートな話になりますが、
私は自分のことを傷つける行為をずっとしてます
中1からしてます
勉強でうまくいかなかったとき、家族に嫌なことを言われたとき、自分のことで悩んだときなど、自分のことを傷つけます
夜よくわからないけど眠れなくて、したら眠れることもあります
最初は手首、バレるのが怖くなって腕、今は足首にしてます
足首は冷え性だといって靴下を履けば隠せるので足首に変えました
やめたいわけではないのですが、やっぱ自分が世間からズレてるという感覚はあります
自分のことは好きなのですが、どうしてもしてしまいます
傷を見る度、頑張ったねって自分に肯定されている気がします

通院してる病院の先生にも、家族にも、先生にも、ネットでも、誰にも言えていません
言いたい、やめたい、環境を変える手伝いをしてほしいと思いはするのですが、誰もわかってくれないのではないかと思い中々一歩を踏み出せません

逆電はできませんが、ここに記します
初めて言えたのがスクールオブロックでよかったです

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風邪をひいてしまって、しんどー

いまわたしがしんどーなのは、今月2回目の風邪です。治ってきてはいますが、鼻水と咳がひどいです。毎年、年に1回ひくかひかないかの風邪を、今年はすでに2ヶ月に1回のペースで4回ひいています。このペースのまま冬になった時が恐ろしいです。
たんぼ教頭、アンジー校長、生徒のみなさんは、風邪の対策などありますか?またはみなさんの風邪をひいてしまった後の体調の戻し方を知りたいです。
あと1ヶ月夏休みがありますが、風邪によって、やりたいこといきたい場所に行けない期間に、やきもきしつつも、休むことに力を入れたいです。
どうやったら、風邪に強い体になるんだろうなぁ‥

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しんどー相談室

アンジー校長、たんぼ教頭こんばんわ!
自分は、最近 居なくなりたいな。
いなくなっても誰も困らないやろ。と思って、
ずーっと考えてしまいます。なんで、普通に生きていけなかったんやろ。なんで『性別』とゆう葛藤をずーっと悩み続けなあかんの。もーしんどいよ。こんなんになるんやったら、元々男に生まれたかったよ。今の身体が大嫌い。鏡に映る自分が嫌い。性別(身体)のことで、プールも行けないし。トイレも女子トイレに入るのが苦痛。身体は女なんだから女子トイレ入れよ。って言われるけどそれがまたプレッシャー。これからも先ずーっと悩み続けなあかんのかな。でも、高校卒業したら、『胸オペ』はやる。何がなんでもやる。はぁー。もう辛いよ。しんどいよ。性別との葛藤。今で5、6年悩んでるよ。

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受験生です

アンジー校長、たんぼ教頭こんばんは!私は今受験生で進路のことを悩んでます。公立高校を受験しようと思っていましたが、「地域みらい留学」という制度で地元を離れて寮生活しながらその地域の高校に通いたいと考えています。でも両親に反対されていてなにも前に進みません。もうすぐ志望校を決めなければいけないのですが、私はその留学制度で高校進学したいです。理由の1つは夏に努力してことが報われなかったのでそれをバネに新たな挑戦をしたい、という気持ちがあるからです。私が親に言えるように背中を押してほしいです。お願いします。