私は中学入学から2ヶ月で学校に行けなくなりました。別にいじめられたりはしてないし、小学校まではちゃんと行けてたのに行けなくなりました。一応病院に行ったら「対人恐怖症」と言われました。学校に行こうとはしているのに、中二になってからはクラスにも入ったことないし、部活にも言ってないので、今年の修学旅行行けないんじゃないかなって思ったりします。 修学旅行は行きたいけど、クラスに入ったことないのにみんなと行くことが出来るのかが心配でたまに辛くなってしまいます。どうしたら、行ける第1歩になりますか？