これは、ただ単に頭と心を整理するため
だけの書き込みです。スルーしてください。
1、LD2、不眠症3、過敏性腸症候群
4、対人恐怖症5、男性恐怖症6、強迫性障害
7、幸せ恐怖症8、全般性不安障害9、社交不安障害10、心身症11、抑うつ型自律神経失調症
12、解離性健忘13、心的外傷後ストレス障害
まず何から整理しようか…。
LDが初まり、
そこから、
・心的外傷後ストレス障害➜全般性不安障害➜
幸せ恐怖症➜強迫性障害
・LD➜トラウマ➜社交不安障害➜対人恐怖症
・強迫性障害➜全般性不安障害➜心身症➜不眠症
・心的外傷後ストレス障害➜男性恐怖症➜
対人恐怖症➜全般性不安障害➜幸せ恐怖症➜
強迫性障害➜全般性不安障害➜強迫性障害➜
不眠症➜解離性健忘➜抑うつ型自律神経失調症➜
過敏性腸症候群➜心身症 ループ
こんな感じか…
1、このまま笑顔張りつけて学校生活送る
2、
3、休学する
学校辞めることになるかな？
休学の道も考えないとね…。
いつも朝起きたときから頭めっちゃ痛くてでも2時間目くらいには治るんだけど今日1日中痛かった
まじで死ぬかと思った
もう辛い
いつも登校中動悸が止まらなくて脚が震えてきて、何がしんどいのか分からないけど
もうなんか全部ボロボロずっと体調悪いし精神的にも辛いし涙止まらんし
部活はしたい。だけどあの人達とのバンドはしたくない。いろんな人達にこのこと話したら「抜けたほうがいいよ」って言ってくれた。だから文化祭が終わったら抜けることにしたけど、あと少しで本番なのにメンバーの人に振り回されてばかり。このまま文化祭に出られなければいいのにとか思ってる。あと少しが辛い。
あたしは自律神経が弱くて、夜布団に入っても寝れなかったり、朝起きても動けなかったりめまいがしたりする。
だから午後から学校に行くこともしばしばある。でも先生もクラスの人も責めたりしないし、普通接してくれる。
でも最近、朝から学校に行けないことに対して「これって甘えなのかな？」と思ってしまうことがある。皆は朝からがんばってるのに、、、
今日から古見さんはコミュ症です。が始まる！漫画あるのは知ってて、でも読んだこと無かった。やっと観れる。見る人いたら、いいねお願いします。
ある出来事で(詳しくは、過去の書き込みで)夏休み明けから学校に行けない。
そのストレスで、お腹痛い。気持ちの浮き沈みがある。
本を読んだり、SOL聴いたり、掲示板見たりしてる時は大丈夫。
あと、朝起きれない。
5年生からいちばん仲がいい友だちが最近どうしても嫌いです。その子はクラスの人気者だから話を聞いてくれる人もいない。この子以外ずっと一緒にいるような人もいない。
どうしたらいいんだろう。
昨日の夜眠れなくて(昼寝しちゃったから)ずっと布団の上でゆっくりしてたらなんか呼吸の仕方がわからない？みたいな感じになってしまって、今日もずっと息がちゃんと吸えてない感じがあります。
咳とかは出ないし何かに集中してたりわいわい喋ってたりすれば全くきにならないんですが、、
同じような経験ある方いますか？
良い事を知ったので誰かの役に立てたらと…
なんと、将来の事が不安になるのは、あなたのせいじゃなかったのです。
昔の人間からの本能なんですって。
そう思うとちょっと楽になるかと…！
私、あまりドラマ見ないけど今日やる
｢古見さんは、コミュ症です。｣
共感しそうだし見てみようかな。
喉になんか詰まったみたいな気持ち悪い感じで学校3日も休んでしまった…最近1日1回は親の言動にすごいイラッとすることがあるし、その積み重ねで敏感になってるからストレスが原因？コロナ？風邪か？社交不安障害みたいな症状が悪化したのかな？
痛み止めの薬はもらったけど…
こういう人いませんか〜？
やっぱり喋るの辛いな
やっぱ人と会いたくない
あと2日後にはアンケートがあるから9/8まで頑張ります