自己嫌悪。
最近、テンションの差が激しいです。
嫌なことがあったら
ずっともやもやして家帰って
お菓子やけ食いして
スマホ触りまくって結局なんにもできない日と
うれしい事があって
鼻歌歌って、ちゃんと勉強できる日と…
今日は、家庭科の授業があったのですが、クラスの中で音楽、美術、家庭科と分かれて選択授業なので
私はいつメンとやらがそこにいません。
ずっと四月から辛くて
やっぱりしゃべれなくて、家庭科の授業は大っ嫌いになって、こんな自分も嫌で
、自分がわからなくなって
とりあえずつらいです。
毎週のこの時間が苦痛でしょうがないです。
自分が嫌になります。
受験生なのに勉強せず、
なんで自分は家庭科で一緒になった子と仲良くなることができないんだろう…と考えて
てずっとスマホを触って1日終わり。
自己嫌悪が、すごいです。
どうやったら治りますか？