ストレス
最近ストレスがやばい…
女子の友人関係がドロドロしすぎでやばいです。
この前もちょっと裏切り?した子がいろいろされてるのを見て、私もいつかこうなってしまうのではないか…と不安になります。自分への悪口が嫌でも入ってきたり、馬鹿にされたような感じで笑われたりしてもう耐えられません。人の目が怖いです。1人が楽だとわかっていても関係断ち切る勇気もないし周りに合わせて笑うのも疲れました。ストレスが溜まりすぎて夜寝れなく、朝起きれなくなりました。無理矢理起きると頭痛が酷くてやってられません。学校にいるとストレス溜まるので学校行きたくないです。
こんなときどうすればいいですか?