今までずっと「ぽっちゃり」というかデブ寄りで生活してきたのですが、 ライブに行くこと、そして好きな人ができたことをきっかけに ダイエットを始めたいと思います。 目標は1カ月で3キロ減量です。 1.148㎝(身長)で50キロ近くってやっぱりデブですよね? 2.どんなダイエット法がおすすめですか? 2つ答えてくださるとうれしいです。
私は、割と毛が濃くて、剃ってもすぐジョリジョリになってしまいます。 でも、1月の終わりに修学旅行があります。 3日間、毛を剃ることができないので いい方法はありませんか?