怖い 泣きたい 何がって言われたら答えられないけど怖いし泣きたい もうどうしたらいいかわかんない 助けて こういうこと思っても絶対学校の友達とかには言えない でもこの感情どうしたらいいかわかんない 自分でもわかんないけどとにかく不安
今日から傷禁止解禁して、勉強します。 もちろん、辛い日は来ます( ˊᵕˋ )笑
ほんとうるさくてごめんなさい。
頑張りたいのに頑張れない。 体調悪いわけでもないし、怪我してるわけでもない。 ただ、心が不安定なだけ。 安定させたいけど傷つけたら怒られる。 どうすればいいの? これじゃ夏休み、宿題おわんない。 勉強できない。塾に入れられたって、できないからね。 高校決めなきゃって、思うけど決めれない。 しんどい。心不安定。
暑すぎて家でしかならない立ちくらみが、学校で連発… 時々一瞬意識飛ぶから怖いよね。学校でなったらどうしよう。 一瞬意識飛ぶと力抜けて座り込んじゃうから…しかも頭痛くなるし… しんどい。
自分が何をしたいのか。 なぜ大学に行きたいと思ったのか。 真剣に考えてみたら分からない。 分からないじゃだめだってことは分かってる。 こんな小さなモヤモヤでここに頼るのは情けない。ボーッとしてたら、知らないうちに涙が出た。気持ちは正直なんだな。 私、まだ、ここに来ててもいいですか、 頼っててもいいですか。
なんでかな すごいイライラしてる自分がいる イラつく元気はあっても動く元気はない 何も考えたくないのに嫌なことばっかり思い出す 不安なこと多すぎる あんなこと言わないでよ これでもやってたんだから あれが全力 ごめんねなんもできなくて 邪魔だね
学校で突然不安な気持ちにかられたら、どうしますか? 実際にやってることあったら教えてください(><)
今日の朝も。 スクールカウンセラーの先生、予約してもらったから次の水曜話そう。 初めましてだけど、どうにかして辞めないと…また怒られちゃう。 スクールカウンセラーの先生には申し訳ないけど… 頑張って自分のこと話さなきゃ。
自傷と薬をストレス発散法にして2年も経つとやっぱりすぐ「しない」には戻れないね。 ノートに愚痴かくとかカラオケとか色々試してみたけど簡単には自分にあった方法が見つからなくてはげそう。 おすすめありますか?