つかれた。
私は結構重度のHSPらしく、学校でも家でも、なんなら1人でいても辛い。 学校では、いすを引く音、水筒を落とす音、誰かの息の音、全てが苦痛。 家では、心配をかけたくない、面倒くさいことにしたくないから誰にも言っていない。だから仕方ないんだけど、家族の一言一言、一つ一つの行動が引っかかる。なるべく共同スペースにいたくなくて、自室に閉じこもる日々。それでも、妹や親が覗きに来て「勉強？」ってわざわざ聞いてくる。 辛い。。。
絶対夢を叶えて、見返してやる。 夢じゃなくて、決定事項。 目標じゃなくて、予定だから。 そうやって自分に言い聞かせる、 誰にも言えない弱い私。
私は1人でも気にしないし、なんならその方が楽。でも、周りからの視線が気になってしまう。同情、嘲笑い、憐れみ、面白がる…
GAD(全般不安症) 聴覚過敏 限局性恐怖症 適応障害 それぞれは症状そんなに重くないけど 集まると生き辛いよ？
自分にはHSPの気質があるらしく。 自分の場合人の感情に敏感だと思う。近くに不機嫌な人がいるだけで、自分の気分も滅入ってしまう。 あと関係あるかは微妙だけど、物事の先を読みすぎる。みんながこうしたから、きっとああなってしまう、そういうのが割とすぐわかる。そしてその結果が良くないと、そうなる前から気が滅入る。 最近自分と親しくない人（5,6人の友達以外みんな）と話すだけで疲れる。一人になりたくて、休み時間に人のいない職員室前を用もなくふらつく時がある。それか非常階段でボーッとしたり。
褒めるとこなんてないってわかってるけど。
我慢しちゃったな。
夢ぐらい見させてよ。 叶うかなんて別でしょ
結構前の話だけど、 クラスメイトがユニセフの講演が終わったあとの感想文で｢学校に行けている私たちは、幸せなのだと感じました｣と書いてました。 でもなんか、他の人と比べていい環境にあるから自分は幸せだ、お前は幸せ者だ、と言われるとものすごく嫌になる。人によって価値観が違う、特に大きく違う｢幸せ｣について他の人に決めて欲しくない。 じゃぁどれだけ辛くて苦しくて生きていたくないと思ってもアフリカの子供達に比べれば学校に行けてるから幸せだと思わなきゃいけないのか。 アフリカの子供達は周りの人、例えばユニセフの人とかが支援して助けてくれるけれど私は身近に誰も相談できない、支援して貰えない。じゃぁどうなるの？ 聞きたいけどそんなの自己中だよね。