学校
最近、学校で友達や後輩との関わりが辛くなるときがあります。前にも何回か書き込みしたことがありますが私は人数の多いグループにいます。男子、女子両方いてみんないい人で、面白いです。でも、グループ内で関係がギクジャクしてたりして一緒に行動するのが辛くなります。一人で行動したいけどなかなかできなくて、話してると楽しい人たちだから苦ではないはずなのに、素を出せてるのかわからないし、いろいろ考えてしまって精神的に疲れてしまいます。
高校2年になったから後輩が出来て、後輩と過ごす時間もあって、その時間も楽しいのに問題があったりして注意したいけどあまり言えなくて自己嫌悪になって。
学校に行って友達や先輩、後輩、先生と話すのも楽しいのに精神的に疲れてしまいます。もうどうしたら良いのか分かりません。音楽聴いたり、寝たりして考えないようにしてても、ふと考えてしまいます。
何か良いアドバイスや対処法があったら教えてください