＠グレーな世界書き込み一覧

怖いどうしても怖いの

怖い大丈夫だって分かってる。
わかってるけど怖い怖いの。
どうしようもない。
不安が押し寄せて来る。辛い辛い苦しい苦しい
良くなってるの？いつまで通うの？
そんなすぐに良くなるわけないじゃん。
精神的なものをなんだと思ってるの？
あーヤダヤダもう、嫌なんだなりたくて
なったわけじゃない！！！
大丈夫アプリのアカウントとかはちゃんと退会できてて残ってて乗っ取られて悪用されることなんてない。だいじょぶだいじょぶ。
だいじょぶよ。
脅迫大魔王の言うことなんて聞いちゃダメ。
声を聞いちゃダメ。聞く耳を持つな。
無視しろ。強迫観念を捨てなさい。
わかってるけど声がするの。
セロトニンが足りなくてノルアドレナリンが多いせいよ。だから脅迫大魔王の声が聞こえるの。
従う必要ない。無視して。心配ない。
心配ない。5ヶ月も前の話で、乗っ取られて悪用されてるならとっくになにか異変が起きてる！
絶対に。だからだいじょぶよ。
声に耳を貸さないで！！

はぁ

怖い
怖い
怖い
怖い

どうしたらいいか分からない

今年、受験生もしくは就職生。
どうしたらいいか分からない。
やりたいことが分からない。
働きたくない。増税ばかりされてお金お金ばかり
息苦しい。
進路のことになるとハッキリと不安になって
生きていたく無くなる。死にたい。
消えたい。
もう嫌。

タスケテ

なぜこうなるのか
また不安だ
生きていたくない
別の世界に行きたいよ
もう嫌だ

はぁ

生きてるの辛すぎワロタ。

新年（ちょっと過ぎた）

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

今年もまたここに入り浸るのではないかと
思っています。
今年は幸せに過ごせるといいなと思います。

あー

あー、留年だ。
絶対留年だ。
もう生きていけない。

誕生日

今日で17歳になりました。
少しでも強迫性障害をましにできるように
1年過ごして行けたらなって思ってます。
保健室で私を見かけたら話しかけて貰えると
嬉しいです。
今日まで生きてこられたのはSOLの皆のおかげ
です！

自己中

ホント自己中だけど腹立つ。
なんで関係ない人間がコロナになって
ウェイウェイ系陽キャが普通に学校行ってるん？
腹立つ。関係ない人間がコロナいじめにあって
ウェイウェイ系陽キャの時だけなっちゃったみたいに軽く言ってんの？マジで何？
腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つ腹立つなんなんマジでホント許せない
ホント許せない
ホント許せない
学校なんて嫌だ
人間関係とかSOL以外のこと全て忘れて
遠くで自由に暮らしたい。
将来のことが何も思いつかない
どうすればいいのか分からなくて
やっぱり人生ってお金ばっか
でもお金なんてためったってどうせ死ぬんだから
貯める必要なくね？って思う自分がいる。
死ぬことを視野に入れてる常に考えてる自分が怖い
でも可哀想ぶってるとかじゃないんだよ。
ほんとどうしようもないよ。
なんでなんで。
いじめをやってる人間ばっか幸せかましてん？
不幸になって苦しんで死ねばいいのに
ってそんなことばっか思う。

苦手な子

苦手な子と関わるときしんどい。別に、その子から悪口言われてる訳ではないし、普段全然関わらないけど、話さないといけなくなったとき、その子の声のトーンとか顔の表情見て（(私の事あんまりよく思ってないんだろーな))って感じる。私もその子苦手だけど、この気持ちがバレないように笑顔で話してる。でも、相手の反応イマイチで、こっちがどんどん傷つく。私には、「別に嫌われてもいいし！」って割り切れる心が無い。その子と関わると嫌な気持ちでモヤモヤしてしまう。「この子には別にどう思われてもいい！」っていう強い心をもてたらな。

やだもう

具合悪い
熱が出た
コロナじゃん絶対
もういきてたくない
ちきたくない
とうやだ

いじめっ子

いじめっ子が私の方見て笑ってる。
写真とかも取られてる。
あ、また私の幸せを壊しに来た。
消えてくんないかな、
あー、イライラする。

ダル

あー、だるいなんて言っちゃいけないけど
すんごいだるい
愚痴なんてリアルでは言えないから言うけど
だるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだるいだる
ガチ無理消えたいねん
ガチだるいねん
の修学旅行でもだるさがにじみでてて最悪やん。
もう自分で何を言ってるかすらもわからんけさ

変わんない

修学旅行なのにつまんない
いや、正確には気づかれメンディー
はぁ、めんど
マジ無理
疲れた疲れた疲れた
どこにいても疲れるまじだるい
みんな消えればいいのに。消えちゃえ。
疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた
解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた
もう解放してくださいもう解放してくださいもう解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して解放して

人間

朝 …学校行きたくなくて泣く
昼…学校で人間関係こんがらがって泣く
夜…浸りすぎてしんどくなって自分のなかで反省会開いち
ゃって泣く
毎日頑張りすぎてだよね。人間って大変だ
学校行かなくてもどうしても考えてしまう自分が嫌い。

でもtiktokとか見て、人生楽しく生きなきゃ損！って言ってる人がいて、頑張るかって思えたり

美味しいもの食べて幸せって少しでも思えたり

掲示板で悩み言って励まし合ったり、分かり合えたりして

辛いこともたくさんあるけど、その分幸せなことがあるのかなって。
その幸せを求めて今日もここにきました。
色々あるけど生きてる私たちはすごいと思う。
今日も1日お疲れさま
頑張らなくていいから明日もゆるーく生きてみよう

生きていたくない
なんのために生きてるんの？

ため息

自分の噂を話してるのを聞いてしまった。
普通に帰る準備してたら隣のクラスの男子が
私のことを
クラスの男子「○○さん優しいよ」
隣のクラスの男子「でも○○さん家出少女って言われてるよー笑」って言ってた。
家出少女ってのは、前に親と喧嘩して縁を切った
友達のうちに止めて貰った時にその友達がインスタのストーリーにこの子家出少女笑って乗せてて
同じ学校の人がほとんど見てて知ってるって言うね
心臓がドキンってはねて、あぁ自分のことじゃん
って、そしたらクラスの男子の何人かが
家出少女？絶対ヤッてるじゃん？って言い出して
笑われてた。私の事嫌ってる女子たちが
それを聞いて私の方見てきた。
もうクラスに入れない。
入りたくない。
皆そんなふうに私の事見てたんだ？
はぁ。死にたい‪笑

感情を消す方法

無気力に笑って
笑顔に見えて
でも心は死んでいて
どうしてこうなったんだろ？
涙が止まらない
生きてる価値なんかないんだから。

クラスが嫌だ。

クラスのカースト一軍の子に嫌われてる。
理由は分からない。
死にたい
YちゃんとRちゃんとRちゃん
ほんとに無理
ガチで無理
壊れそう
こんなに死にたくなるなんて

重なるように嫌なことばっか

ただ巻き込まれ他だけでこんなことになるなんて
巻き込まれて
命を狙われる羽目になって
恋愛も失敗して
自分を見失って
堕落して
今日みたいにクラスの人や色んな人からの印象悪くなって陰口や悪口言われる羽目になって
もう生きてけない

はぁー

重なるように嫌なことばっか

今日のクラスの探求の時間
私寝ちゃってそしたらいつの間にかグループワークになっててグループの人にいよいよ(私抜きで)
5人でやろう笑って言われてて傷ついた。
それに皆賛成してて傷ついた。
嫌なことばっか。

もう無理

生きてけないや…

うわああああああああああああ

ダメだ。
せっかく良くなってきてたのに、また強迫性観念
が出てきた。何かある分けじゃないのに
不安でスマホをいじってないと考えないとって
ずっと頭をよぎってくる。
どうしたらいいの？治らないの？
辛いよ苦しいよ助けてよ。
不安不安不安不安みえないものに怖がってる
変だよね自分でもわかってる。
わかってるのに強迫観念がやめられない
治った時は変なことしてたな。あんなの無意味なのにって思えたのに今は思えない。
怖くて怖くて仕方がない。もう助けて。
ずっと薬を飲んでいかないといけないのかな。
どうしたらいいのかわかんないよ。
怖い怖い怖い怖い怖い。
なにが怖いのかも分からない。
ただ不安がよぎって不安がよぎって仕方がない。
どうしようもないどうすればいいのさ？
もうやだもうやだもうやだ
せっかく毎日が楽しいなって思えるようになったっていうのに。
もう勘弁してよ。助けてよ。

夢

学校でいじめられる夢見た
正夢にならないといいな
最近変な夢しか見ない

ど、どうしよう

好きでもない人に告られて、付き合っちゃった。
どうしたらいいんだろ。
レスください。
お願いします。

不安

不安がまた襲ってくる
怖い
助けて

これ大丈夫かな

食器棚に頭をガンガン打ちつけて、頭痛い。
まぁやった私が悪いんだけど。自業自得。
ネットで調べたら「脳出血で死亡」とか出てきた。
しかも打ちつけた直後じゃなくて、しばらくした後に発症するみたい。
明日テストなんだけど。
これ大丈夫かな。

ん、

友達になってくれる人〜？！

上手く話せてない

部活の同級生2人と先輩といるとき何故か野球の話になった。私はわからないから何も言えない。みんなが言ったことをオウム返ししたり。だまって聞いてるだけ。私が知らないこと多すぎるのか？みんながいろんなこと知りすぎなのか？だまって聞くのも辛い。わからない、会話に入れないのがいやだ。置いてかれた気がして。自分がわからない話で盛り上がってるとき、黙ってて変に思わないかな。わからない、興味ないってはっきり言った方がいいのかな。誰か、いい会話の方法教えてください。

友達になれる？

部活が一緒でいつも話す友達が2人いる。話してて楽しいんだけど、2人はよくゲームとか、マンガとか、アニメとか、私のよく知らない話題で盛り上がっている。私はわからないから、だまって聞いてるだけで、1人だけだまってるから変な感じになる。同じ趣味がある方が、話しやすそうだし、なんか楽しそうでいい。でも、私の趣味ってなんだろってなってる。同じ趣味がないと友達になれないことはないんだろうけど。私もいろんなマンガとかアニメ見たりした方がいいの？同じ趣味がなくても、友達になれるの？趣味、少ないんだよな。もっと増やした方が友達作りやすいのかな…
私がすきなものはコナンとSOL！！
ドラマ見るのも好きで、今はパンドラの果実にハマってる。
SOLの友達を作りたい！！！！

悩み

悩みききます。
なんでも。
生きていたくないでも、疲れたでもなんでも。
どうぞ。

助けてくれる人はいないんだ

お母さんにもカウンセラーの先生にも言えない本音、
唯一ギリギリやっと言えるようになった中学の時の担任の先生とも話せなくなって
はあ、もう誰もいないなあって思う。いつ限界を迎えてもおかしくない。
親友ちゃんには心を開いてって言われたけど、無理だよ！こんなこと言えるわけない。
あーどうしよどうしよ。
来週も再来週もその先もその先も
笑顔でいるしかない。

あー、

廊下、凍結した。
不安心配。

やばいのかな

最近自分のことを無意識に俺っていっちゃう
マジで最近男の子の気分

なぜだろう？

わかってるのに、無償に不安になるのは
なーぜ？？
あー、怖いなぁ。
不安だな。

だれかたすけて

罪悪感

何やろ、用事かあるとはいえ、１人だけ帰るのは罪悪感半端ない。これで嫌われたらどうしよう。
今日は、ネガティブの方にしか感情がいかない。

あーあー、

わたしは、この先付き合えないし結婚もできない。だから一生何かに片想いしていく。
秘密を抱えて生きるって大変。

辛い
なんなんだろう？
病気？なんかな？
もうまじ分からん

あー、

あー、また不安になってきた。
乗っ取られてんじゃないかって不安になってきた。
誰かレスください。
しんどい。

あぁ

フラれてしまった。
バイトの面接落ちた。
これで五回目
誰か慰めてほしい

つらい

まだ金曜日の夜なのに来週の月曜日が怖い。
急に宿題の量がたくさんあるし、この土日で100単語覚えてテストあるし、これからは毎週100問ずつ単語テストあるし。数学今日もついていけなかったし。久々に疲れてスマホいじってたら怒られるし。
つらい。怖い。月曜になりたくない。それしか出てこなくて。

あーあ

疲れた

どうしよう
本当に生きていけない
君がいなくなったら
本当に生きていけない

あーあ
連投してすみません
ごめんなさい
でも本当に辛いです
もう本当に誰も好きになれないよ
裏切られた時にこんなに辛いなら
もう誰も好きになれない
助けて

怖い

今日、初めて数学と物理の授業があった。数学は春休みの宿題として第一章を予習してワークとくやつあった。時間もなくてあんま理解できないままとりあえず終わらせた。
そしたら今日。先生は「みなさん宿題で予習したんだからもうバッチリですよね。」って。解説なんてなくて、もう授業じゃないって感じちゃった。当てられるのとか怖すぎる。まだクラスにも馴染めてないのに。
明日も数学あるから怖い。今日ほんとにまったくついていけなかった。悲しかったし悔しかったし。３年間無理じゃない？来る高校間違えた？って思っちゃった。
明日の数学すごくすごく怖い。今日の復習は出来たけど、予習はまだだな。朝4時半前に起きて勉強しないとかも。１学期で壊れちゃいそう。

教えて

スマホが乗っ取られてるかどうか
確認する方法教えて。

今日

今日、SOCIAL LOCKS!に出ます！
グレーな世界ことグレセカに変わった宣言！

変えました

iPhoneを初期化して
SOIのID忘れて

グレーな世界→グレセカになりました！
グレーな世界略してグレセカ
よろしくー！

わがままだけど。

応援して。励まして。だれか。