周りの人に頼る勇気
ミセス先生、こんばんは！！
私の2023年の目標は素直に感情を出して伝えられる年にする！でした！私は心因性の病気を持っていて、助けてを言えず、ずっと1人で抱え込んでいました。このままだと病状も悪くなる一方だとわかっていてもまわりにどう思われるか怖いと怖がってしまう自分を変えたくて、この目標を作りました。今年は自分の気持ちに素直にしんどい時は休んで、周りに甘えることが少しずつできるようになりました。来年はこの状態を継続、いや、今以上に周りに頼れるようになることです！1人で抱え込むより、大切な人に話すことが自分にとっていいリフレッシュになるとわかった1年でしたーーー！！！