早起きするための寝る前の工夫は?
はるか先生、こんばんは!
僕はホテルのバイキングスタッフのアルバイトをしているので、バイトがある日は朝の4時20分に起きています!なので、前日の夜は、デジタル目覚まし時計1個をセットして、「明日の朝は早起きするぞ!」という気合いを入れてから、寝るようにしています。
木曜の夜は「乃木坂LOCKS!」を聞いて、遥香先生の優しい声と言葉遣いに癒されてから寝ています。金曜の朝にバイトがある日はより一層、頑張ることが出来ています!
遥香先生に質問です!
遥香先生は早起きしないといけない日の前の夜は、どんな工夫をして寝るようにしていますか?