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普通にしんどい、初書き込み、、

石原先生初めまして!初書き込みになります!今まで聞いてる専門で、みんなの恋愛話とか、普通of 普通を聞いたりして楽しんでいました。しかし今回石原先生に聞いてもらいたい話があり、書き込みをさせていただきました!簡単に言うと、元彼の未練がまだ残っているかもしれなくてしんどいです。元彼に振られたのは約一年前です。高校が別になったから話すことも減って忘れてきた頃に、私のバイト先に元彼とその友達が来て半年以上ぶりに会いました。仕事中で話すことはなかったけど、目があって少し気まずい感じになりました。でも自分の中では久しぶりに会えて嬉しい気持ちもありました。自分にとって初めての彼氏で、面白くて、話してて楽しくて、デートもいったけど、突然「冷めた」と言われて振られ、自分は未練が残ったまま別れました。インスタは繋がっていて、たまにストーリーにいいねしてくれたりするとやっぱり少し嬉しくなって、他の女子とご飯行った話を友達から聞いて、少し悲しくなったり、なんだかんだ、まだ引きずっています。復縁は多分相手はしたいと思ってないから、できないので忘れる方法を教えて欲しいです。よろしくお願いします!