休むことに不器用
りょうちゃん先生、こんばんは。
ついにMrs.Green Appleが夏休みに入りましたね！
そこでお休みに関する悩み事を相談させてください。
私は学校や仕事をお休みすることが
昔からとても苦手です。
「休んでしまったら、周りに負担をかけてしまう」
「こなさなきゃならないことが溜まっちゃう」と
不安になってしまい、
なかなか休むことができません。
お休みをいただいても罪悪感を感じてしまい、
休んでいるのに心が疲れてしまいます…
このような場合、どんなふうにすれば
上手にお休みを取り、リフレッシュできる
と思いますか…⁇
りょうちゃん先生の考えを共有してくれたら
嬉しいです