ストレス
ビーバーの皆さんこんばんは。あまり明るい話題では無いのですが、自分は人と関わるが苦手っぽいです。友達は沢山います、先生や家庭環境にもなんの問題もありません。なのですが、私は人と長時間一緒にいると喉が詰まるような痛みがしたり、泣き出してしまいます。他にもハゲたり、爪が波打ったりとストレスが目に見えて出てきます。自分自身ストレスを感じている自覚がなく、周りも「そんなわけないだろ笑」っと笑っています。治したいのですが人と関わらないなんてできませんし、周りに気をつかわせるのも嫌なので笑い話にしているのですが、実は結構気にしています。
ビーバーの皆さんにはストレスの解消、またはストレスをためないコツなどあれば教えて欲しいです。
あまり明るくない話題ですみません。書き込んで見ると少し気持ちが楽になりました(^-^)V