白い紙に今、イラついていることを書いて、その紙をクシャクシャにしたり、紙飛行機にして飛ばしたり、ビリビリにやぶいたりすれば、少し、気が楽になると思います。
なんちゃーさん、
気持ちすごく分かります。やっぱり
ストレスだよね〜。
私は溜まりに溜まったストレスを
マイサンドバッグにぶつけたり、
校長も言ってたけど、思いっきり歌ったり思いっきり笑います。
なんちゃーさん、俺もペルソナシリーズ大好きですしラノベ好きです
好きで、はまれる事あるっていいですよね
俺はゲームで敵倒してストレス発散したりしてます、あと歌、歌ったり
自傷行為は気持ちいいかもしれないけど良くない
楽しみながらストレス発散したりできると思います！
授業中の教室がザワザワしてて授業進まないし、進んでも深いところまで習うことができない。
受験生なのに小学生の教室みたいで…
一部の男子が静かにしてくれればいいんだけど言っても聞かないし。
口だけは合格するって言ってるけど行動に移さないと意味ないと思うんだよね。
あと一ヶ月しかないから授業中静かにしてほしいな…。
私も昔、自傷行為をしてました。
ほんとに辛くて、悲しくて、頼れるものがなくてやってたと思います。
でも、親友に出会って、大事なものを見つけて少しずつ自傷行為をすることがなくなってきました。
今でもたまにしたくなるときがあるけど、大事な友達や親友がいるから我慢することができます。
今のあなたは、ほんとに辛くて、悲しい気持ちがいっぱいで気持ちの整理が出来ないのかもしれないけど、周りの人に頼ることが大事だと思う。
周りの友達に頼れなかったらこのスクールオブロックでもいい。
とにかく誰かに頼って、少しでも辛さを無くすことをまず心掛けてください。
あなたは一人ではありません。
自分が夢中になれること、もう見つけられてるなんちゃんさんなら絶対大丈夫だと思います。
いろんな人、好きなこと、そしてSOLにもっと頼ってください！
私はストレス溜まったら大声出したりしてます。友達はそのストレスの原因を書き出してみたりしてるそうです。
なんちゃさんに合った方法が絶対あるとおもいます！！自傷行為はやめて。心配してくれる人もいるしこの場所もある、だから自分を傷つけたりしないで。
僕には7年間同じクラスの女の子がいます。
僕はその女の子が大好きです。むっちゃすきです。でも、告白する勇気がどうやってもでません。校長、教頭どうやったら勇気が出るか、アドバイスをください。
私も自傷行為やめられなかったです。
始めてから半年くらいたって友達にバレて、
先生に報告されて、親にも伝わって、先生に刃物を没収してもらって、今はやめています。
もう刃物は返してもらったけど、何ヶ月かやっていません。
でも、今でもやりたくなってしまうときがあるし、自分でその気持ちはどうしようもなくなります。
自傷行為は、やめたくてもやめられなくなります。私は約1年間やめやれませんでした。そして、精神的な体調不良はずっと続いています。
自傷行為も、目に見えない体調不良も、他の人には理解してもらえないものです。
自傷してしまう自分にイライラして、体調が悪くなることにイライラして、誰も理解してくれないことが悔しくて、悲しくて、また自傷してしまう。悪循環です。
でも、今は自傷だけはやめています。後悔するから。
私も読書が好きで、本の世界に入るのが好きです。自傷する前に、本の世界に逃げ込むようにしています。本の世界に悲しみはないし、自分を否定するものもありません。
逃げ場はどこにでもあると思います。もっと自分が笑顔でいられる場所を上手く見つけて欲しいです。時間がかかってしまうかもしれないけど、なんちゃんに笑顔になってほしいです。
自分を傷つけて、いいことなんて1つも無いですよ。
スッキリするのは傷つけた瞬間だけ。
でも、なんちゃーさんはもうそれに気づけてる。
だから、平気。
傷つけ不要。
私は今、クラスに入りづらい状況です。それを親に言えずにいて親が学校に呼び出されたり、先生にいっぱいわがままとか言っていっぱい迷惑かけて本当にごめんなさい。「一緒に授業行こう」って誘ってくれるのに行けなくてごめんなさい。「いつでも悩み聞くよ。大丈夫やで」って言ってくれるのに色々思うことはあるし悩みはいっぱいあるけどどうせわかってくれないって思ってせっかく聞いてくれてるのに何も言えずにごめんなさい。だけど私は今なんとか毎日死にたいって思いながら生きてます。行きたくない学校にも毎日休まず行ってます。弱いのは自分だって1番わかってます。こんな私だけど許してください。毎日辛いです。誰か助けて。
ゆっくり時間をとって自然のあるところに行ってみてください。
公園でも、森でもどこでもいいので緑あふれるところに行ってみてください。
校長の大丈夫。すごくあったかいですね
校長と教頭の声聞いてると安心する
落ち着きます
自分じゃない誰かに大丈夫って言われると自分で思い込ませるより大丈夫って思えます
シンポジウムで校長と教頭に会ってからラジオで声聴く度に校長と教頭の顔が浮かぶようになった☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆✨✨笑
本当に楽しかったなぁ〜♬✨会えて嬉しかったなぁ〜♬ かっこよかったなぁ〜♡しかも全員での記念撮影の時教頭に最接近出来たからもう最高だった★でも直接話したかったし写真も撮りたかった( ´Д`)y━･~~
でも会えただけでも十分私はハッピーです♡♡笑
また会いたい♡ってラジオで声聴く度に思います♪( ´▽｀)
次会った時は絶対話したいし写真も撮りたいし握手もしたいしサインも欲しい★校長・教頭‼️次会った時はよろしくお願いしますね★
※元 ラジオネーム:SOLが世界一大好きです♡笑
なんちゃんさんすごいね！
自分の身体傷つけないといけないくらい追い込まれてるのに学校に行ってるんだね！
とても偉い、というか強い！！
少し話聞いただけだけど、多分自信なくしちゃってそうしたくなってるのかなって受け取ったけど、はたから見ると全然自信なくす自分じゃないと思うよ！
辛いことがあっても学校に行ってるって事実だけでなんちゃん強いすごい人って見えるよ！
人に言われて待てるもんでもないけど自信を持ってほしい！
そこから始めてみるのもいいかもね！
自傷って「やめて」って周りに言われてやめられるものじゃないんですよね
実は経験あるのでよく分かります
友達でもいました
「やめて」って言われても「お前に何が分かるの？」ってなります
でもある日、心にゆとりがある時に自分は自傷をする自分に酔っているんだ ってあえてムチを打ってやめるように努力しました
やめるかどうかは自分次第です
無理しなくていいです
2日間やらない、3日間やらない…って繰り返すといいのかもしれないです
これだけは言えます「自傷は良いこと何もない」
あたしも過去、自分を傷つけてたことがありました。高校受験のストレスと上手くいかない人間関係から頑張れない自分にイライラして、やってた。数年前にやめたのに消えてない傷跡もある。
わかるよ、切りつけると落ち着くっていうか、安心っていうか…やめたいのになんかやってしまう、本当にその気持ち分かる。
でも、傷跡は残るし、やらなくなってから冷静に考えてみると「なんでこんな方法でしか安心出来なかったんだろう」って思うよ。切っても何にもならない。この機会にそのことに気づいてほしい。
まず、はさみやカッターは部屋から追い出す！そして、自分の心を開放できる何か、音楽でも運動でもゲームでも何でもいいよ、見つけてみてほしい。経験者は語るじゃないけど、必ずやめられる日がくるから。克服出来ることを願ってるよ。
自分も夏ごろほんとにどうにもならなくて切ればどうにかなるのかなと思って。でも、カッターとかハサミとかで切る勇気もなくて必死にヘアピンで腕をガリガリやって傷つけてた。
学校でペアピンがなかったらシャーペンでガリガリやってた。腕に傷ついてたときは先輩からどうしたのか聞かれて必死に嘘をついていた。
でも結局は刃物で切れない弱虫なんだってなった。
今はもうしていない。
孤独には慣れた。ストレスも自分のことを責めることによってどうにかできるようになった。
もうすぐクラス替えがある。来年はいいクラスだといいな。
だめだよ。それは。音楽をたくさん聞くことをオススメする。俺は音楽に救われた。具体的になにかしてくれたわけじゃないけど、なくてはならないものです。すげぇいい音楽だったり、すきな音楽をみつけると、なにか気がついたり絶対すると思う！！！ライブ行くと活力ももらえるし！！！
私は料理が専門の高等学校に通っています。調理の道極めるために、調理の専門学校に行こうと思ってるんですが…実際習うことは一緒なのです…お金の無駄なのかなぁと最近思います。
就職がいいのは専門学校ですが…なんだか親に申し訳なくなってきた。
年上の人に気を使うこともあるかもしれない、でも困った時には頼ってあげて。なにか力を貸してくれるかもしれない。
それでついていけないのは正直辛いですよね
俺もそういう時期がありました
それで辞めたいと何度も思いましたでも、我慢しました
でも、無理はしないで欲しいと思いますよ...
逆電聞いてると悲しくなってくる。同世代の人たちがこれだけ悩んで苦しんで悶えながら生きているって思うと自分たちに何ができるのかって考えさせられる。頼れる人を見つけて相談する。たとえ頼る人がいなかったら、ここの人たちを信じて頼って欲しい。誰か必ず手を差し伸べてくれるはずだから。みんな悩まないで頑張っていこ。
何か悩みがあるのなら、自傷行為に走る気持ちもわからなくはないです。
しかし、それによってなんちゃさんを含め誰かが得をすることは絶対にありません。
誰も望んでいません。
辛いとは思います。その辛さを打ち明けられる人は誰もいないでしょうか。
親、先生、友達…
誰かがあなたのことをわかってくれるはずです。
もしくは、この掲示板にどんどん書き込んでください。僕も、生徒の皆さんも考えてくれますよ。
先程親と喧嘩しました。
私は小６で学校をいく回数があと32回です。
それで私は卒業式ははかまがいいと前から言っていたのですが、はかまのレンタル料が10万を越えるからいや、小学校の卒業式なんだから別になんだっていいじゃん。
と言ってきました。
私は腹が立って小学校の卒業式は最後なんだからはかまがいい、友達もはかまだし。
と言ったらお前にお金かける権利はねぇんだよ。
といってきました。
そしてラジオが始まる前に親に
もうお前なんて知らないから。明日から自分のことは自分でやれ。
といわれました。
どうすれば良いでしょう。
私はこのまま絶縁的なのになってしまうのでしょうか
なんちゃん、私もしたことあるよ、理由同じだよ、
痛いよ、辛いよ、したいよ、スッキリするよ。
でも、肌の傷は痂にはなっても、心の傷は痂にならずに、
血を流し続けるよ。
タメだからいろいろなストレスがたまるっていうのはとても理解できます。テストや友達関係等々あると思います。でもそのストレスの置き場所を一緒に見つけましょう。親でもいいし心配してくれる友達でもいいです。何か自分が本当に危険な状態になったなと思った時に頼れる命綱を見つけるといいと思います。関係ないだろと思うかもしれないけど…上からになってたらごめんなさい。でも校長も教頭も親身になって話を聞いてくれます。だから信じられる人とつらさを共有しよ。それだけですごい楽になるから。長文ごめんなさい
自分は悪くないんですよ。
テストは、確かに大事です。
テストの点が下がったら、反省はしないといけないです。
でも、自分が傷つけるのは何があっても駄目です。
だって、なんちゃーさんはなんちゃーさんしかいないんです。
本当に、悲しいです。なんちゃーさんが傷つくのは、、、
SEKAINOOWARI先生の「銀河街の悪夢」を聴いてみてください
これが何かのきっかけになれば嬉しいです。
なんちゃさんに『大丈夫。』って声をかける校長の声にほんとにこっちが元気もらいました。なんちゃさん辛い時期なんだと思うけど、自分を傷つけないでほしいな。その事で傷つくのはなんちゃさんだけじゃなくて、家族や周りのみんなやSOLの職員生徒みんなだと思う。1人じゃない！！
親が自分の子供が自分自身を傷つけてるのを見ること程辛いものはないと思うよ。
今逆電出てる子、純粋そうだね。こんな子が苦しい思いしちゃ駄目だよ。
SOLの同じクラスメイトとして
大事なクラスメイトなくしたくないです
生き延びて！
ここがあるから。SOLがあるから辛くなったら来てください！
3年ぶりにこの学校に来た。
高校を卒業しても戻って来られる場所があるっていうのは幸せなことだよね。
校長、教頭をはじめ生徒みんなすごく温かい学校だなと思った。
私も頑張らなきゃ。
私の友達に、自傷行為をしていた人がいます。やめようよって声をかけても、その時はなかなかやめようとしませんでした。
でも今その子は、自傷行為をしていたことを後悔していると言っていました。
体に残った傷は残ってしまう。
でも、心の傷は癒せるかもしれません。
掲示板に頼ってほしい。ここにいる限り、1人なんかじゃないんです。
なんちゃーさん、どうか、お体大切にしてあげてください…！
私も最近自分がすごい嫌になったことがありました
同じように自傷行為してしまいそうになりました。でもそこで友達が助けてくれました
やっぱりその時はなんで止めるのとか思いました。
私はその後から身近な目標作って頑張りました。
小さいことでいいから何か目標作るんです。例えば今日１日学校頑張ったらこのおやつ食べよとか。
そんなんでもいいから目標作ったら毎日頑張れますよ(*ˊ˘ˋ*)♪
頑張ってください！心から応援してます!!
最近知ったバンドでなんと愛知出身！！
この間の土曜日に母さんとTSUTAYAに行ったらゲス乙女先生が表紙の広告があったので貰ってったらH△Gさんが載ってて
文章とか読んでて、気になったのでYouTubeで見てみたら私の好きな感じの曲でハマっちゃいました！
今週の土曜日に近くでLIVEやるみたいだけど一緒に行く友達がいない（泣
今日は都立の高校の推薦受験の合格発表日。
私は、推薦に落ちたけど受かった人はおめでとうございます‼︎
これから受ける人は自分を信じて頑張ってください‼︎
合格を祈願します‼︎
なんちゃさんと校長、教頭のやりとり、私が泣いてもしょうがないんだけど、なんか泣いちゃいました。突然起こるどうしようもない感情ってあるなぁって。しんどいなぁって。吐け口のわからないもやもやしたものって、どう扱えばいいのかわからないよね。
なんちゃん、お願い、自傷行為止めて。
生き延びて。
なんちゃん、頑張ってるの分かるから。
見たこともないけど
通じてるから。
生きて。
僕は、なぜかとある韓国ドラマにはまってしまって友達にそのことについて話したら「お前おかしーやろ」って言われました。今物語のクライマックスでめっちゃ面白いところで今日終わったので早く明日の続きが見たいです。
私の部活は部室が学年でわかれていて私たちの部室には壊れた机しかなくてマットとかが全くありません。最近部室の場所が変わったのでこのタイミングでマットを買おうという話になったので私が安いものを探して自腹で購入し、後でみんなからお金を集めることになってました。でも部活のリーダー格の子が何で買ったのと後から文句を言ってきて結局お金を払ってくれませんでした。こういう時どうしたらいいんですか？
マシュマロ食べてて、ふいにやってみようと思ってマシュマロキャッチしようと思って最初はうまくいかなかったけど、何回かやったらできたw
めちゃうれしいwwwww
辛い時、掲示板逆電で辛いのは一人じゃないって思って乗り越えれたな
だから大好きなんだよね、この授業。
後輩に今日肩わざとぶつけられて辛かったです。
生徒会長やってますがめっちゃタメ口だし少しからかってきます。自分はなんにも悪気ないのに...
親が喧嘩してる
怖い
こんな事はしょっちゅうあるがでも今回は本当に怖い
助けて欲しいけど助けたいけどどうすることもできない
だから助けて