ささのすけちゃん！！傷ついてしまうのはよぉぉくわかるよ！！私もそうだったから、でも自分を傷つける度に、もっと悲しくなっちゃうから。頑張らなくてもいいと思います！っていうか、頑張らないでください！！！
自分をコントロールするのは絶対難しいです。私は他人を傷つけてしまうのでとても辛いです。
ブラスバンド部で部長をやっていてます。
女子だけ部活で、三年生５人、二年生７人、一年生６人でやっていて、今日二年生のなかでなにかあったらしくて、最初はふつうにいたんですけど、どんどんストレスがきて、そこに三年生が関わり初めていることにいらいらしてしまいました。
去年、私たちの学年と、一つ上の学年でもめて先生沙汰にもなりました。そのときに、私の学年のこたちは、問題だけおこして夏休みのぶかつにほとんどきませんでした。
それがあったから、いやだっていう気持ちがたかまって過呼吸になりかけたりもしました。
もう去年の夏休みみたいな思いはしたくないです。
なにか、アドバイスとかください。
長文ごめんなさい。
僕も高校の時に嫌なこととかあると自分を傷つけそうになった時もなんどもありました
なのでその気持ちわかるような気がします
文化祭が近くなり、忙しい中よく考えると
しらない間にクラスの企画が決まりあんまり楽しくないです…なので部活の方ばかりに力を入れて
文化祭ってもっとクラスの中でやるんだったよね？と1年のころを思い出しています。みんなは文化祭楽しんでますか？
嫌なことがあったら、嫌なことを忘れるぐらい楽しい何かを見つけて本気でやろうとすればどちらにしても良い方に行けると最近思うようになりました。
23時台も話したいね！やっぱり良いわ掲示板逆電！！(*´-`)
今週は毎日録音しようかな～！！o(*⌒―⌒*)o
芦沢教頭！結婚おめでとうございます！特に教頭に聞きたいのですが、僕は結構ロマンチストで、恋愛もドラマとか映画みたいな恋がしたくて憧れます！でも、ドラマとか映画を見ていると、彼女欲しい！とか言って、いい恋をしている人はいません…。恋って…自分から向かって行ってはいけないのでしょうか？待っていればいつか運命の人に出会えるのでしょうか？やっぱり彼女欲しいと思っている状態で、彼女ができたとしても、結局恋愛してる自分が好きなだけなんだと思います。というわけで、どうしたら彼女欲しくなくなりますか？（笑）また、教頭はなぜ奥さんのことをすきになったんですか？
私は何かにイライラした時、一時的に耐えた後、他に誰もいないときに独り言の形でドギツイ悪態をこれでもかという程つきまくってます。
私自身はスマホ歩きなどの些細な事でも舌打ちする程イラっと来る人なので、程良く吐き出さないとストレスで壊れそうになります。本当はイライラの原因に直に言えれば良いのですが、流石に見知らぬ人相手に悪態はつけないので独り言で出してますね。
ストレスは溜め過ぎずに程良く放出するのが大事だと感じる日々です。
わたしも、中学一年生の時に次はきっと同じクラスになれないだろうなー。と思っていたけれど、中二になった今 また同じクラスになった一番仲が良い友達がいます。
でも、その子は新しいクラスの人気者になってしまい、私はもうその人気者の子達の会話に入ることも出来なくて、話すこともだんだんと少なってきています。
なんだか悔しくて、悲しくて、少しムカついて無視してしまうこともありました。
今思うと、なんであの時無視してしまったのだろう。
自分が醜いです。
私はあの子のことが大好きなはずなのになぁ。
だから。
ささのすけさん。
ひとりで抱え込まないで。
私のような、同じ現状になっている人もいます。
だから皆で助け合って
一緒にがんばろう。
私は同じようなことではないのですが友達が悩みがあってリスカしてしまった子がいました！
悩むことは自分だけがすることではないし
ささのすけさんが悩んでいることと同じようなことで悩んでる子もいると思います！コントロール出来ない気持ちは私もよくわかります！でも大切なのは自分らしくいることだと思います。
あんまりうまくないけどささのすけさんが
1人で抱え込まないでみんなを頼るということをしてみるといいと思います！私も解消できましたよ！
その人の言動に腹立つこともわかる。今は厳しいと思う。それを乗り越えられるように頑張れ。なげやりだけどごめん。
私も自傷しています。
親も知りません。
言ったらきっと嫌われるから。
先生も友達も知りません。
今は止めてます。
バイト先で、隠していたら、
「そうやって隠すのならお給料減らしたり、辞めてもらうから」
と言われたからです。
でも
やっぱり苦しいし、死にたいぐらいおかしくなります。
その時は やりそうになります。
でもやりません。
その分膝や左腕を叩きます。
それでもやっぱり苦しいです。
吐き出す他の方法が見つからなくて辛いです。
どうすればいいのかわかりません。
自分ならまず使用できる人を見つけてその人にとにかく聞いてもらう
怒り、不安、悲しみも全部隠さずに言う
で、改めてその友達と一緒にこれからどうするか考えてながら、計画を立てていくかな？
ささのすけさん、私も校長と同じように自分を傷つけるのはやめてほしい。
私も親に相談があって相談したときにお母さんに迷惑かけたくないっていったら親は迷惑かけてほしいくらいなんだよ？と言われて安心出来たからいっかい親に相談するのもいいかもしれないとおもう
僕もストレスとかたまったりすることがあります
そーなったときはほんとの友達、親友に相談したり
だれにも言いたくないときは泣き叫んですっきりさせてます。僕のやりかたは正しいものではないけど抱え込むことはもっといけないことだと思います。
いやだったら、吐き出しちゃいましょ！
同じ考えを持つのでよくわかります。相談のるって言われても言いにくいですよね。
でも、吐き出せるような人を探しましょ！！
お互い頑張りましょう！
私がその立場だったら、どうしたのって心配されても、原因はあなただよって思います。
イライラに似たモヤモヤを感じます。
高校に入学してから、毎日課題ばっかりでツライです。
でもそれよりもっとツライのは友達に真面目だと思われることです。
私は今なかなか生活のサイクルを掴めず毎日を過ごすのに精一杯なので最近は休み時間に課題を終わらせるようにしています。
でもそれをすることにより友達からは真面目キャラがついてしまい、最初は仲良くしていてくれた子もだんだん他の子と仲良くなっていって気づけば学校がつまらなくなっていました。
自分が入りたくて入学した学校なのに、毎日課題ばっかりでなんか思ってたのと違うなって最近思うようになってきました。
なんかよくわかんないけどモヤモヤしているので話を聞いてもらいたいです。
長文失礼しました。
自分はSEKAI NO OWARIが好きでいろいろといい歌もあります。
じぶんのこころが高ぶった時にはそんなセカオワ先生のいい歌を聴いて心を落ち着かせています。
ぜひ自分の好きなことなどをするといいと思います。
私もきづいたら、爪噛んでたり、自分のこときずつけてます。でも、何が起きてるかは私にもわからなくて、原因もわからないです。
自分もずっと、隠してます。
右手に包帯巻いて、手首ひねったことにして。誰にも言えなかったから。
すごい共感。
相談とかもするの躊躇うし人を信じれなかったし。
なんかめっちゃ似てる。気がしました。
自分も過去自分自身を傷つけてた時期がありました。
今も。傷が残っていて、後悔だけが残ってます。
しかし、とある人に「それはお前が努力した証だよ」って言ってもらえた時に涙が出ました。
それ以来やめようと努力しました。そして、今はそういうことをせずになんとかやってます。
悩みは誰しもあるし、感情が高ぶりすぎると制御がきかんくなることもある。
だけど、自分の体は親が自分のために努力してくれたんだ。だから、大事にしたほうがいいと思う。それに周りの人もいる。そして、ここにはスクールオブロックっていう日本全国に仲間がいる。だから、もっと頼ってもいいんじゃないかな？って思った。
わかります、すごいわかります！！
いじめられてもないし、めちゃくちゃ困っていることもないのにおかしくなる自分がいます。
皆にムカつくけどそういう皆が羨ましいと思う自分、自分をコントロールすることができない自分、なんで生きてんるんだろ？って考えてしまう自分…
私も同じです。でも私は自分を傷つける勇気があ
りません。だからそのままです。
毎日生きてるのが面倒くさい
でも頑張って生きてて楽しいことも少しはあります。
友達と話してるときとか、部活やってるときとか。
私はそういうのを見つけるために毎晩、明日の楽しみをノートに書くようにしています！そうするとすごく落ち着きます。
少しの楽しみを頑張って見つけてます！
頑張って共に生きましょう！！！
親に抱え込まなくて良いよって言われても、私は心配かけたくないし、悩んでることを知られたくない気持ちがあります。
私もささのすけさんと一緒です。
なにか辛いことがあったら私も自分を自分で痛めつけます。
痛いんですけど少しはすっきりするんですよね。
私は。
やってはいけないんですけどね。。
最近エレキギターを始めました。
今から練習して9月にある文化祭で演奏したいです。いろいろ難しいことがあってもとても楽しいです！
忙しくて練習する時間がない日もありますが、毎日練習したいです！
先日全県総体で負けて引退になりました。
なかなか勉強だー！なんて切り替えれません。
文化祭もあるというのもありますが、笑
好きな人に告白して勉強と部活で手一杯だと言われて振られてしまいました。
でもなぜかLINEが続いててたまに視線を感じます。もうどーすればいいんだーーーーーー！
今日,介護福祉の人が来て色々と教えてもらった❗
フードケアを入れた食べ物などはオススメしません。
お茶とかはほぼ味かなく,味無しゼリーを砕いた様な物でした｡(コーヒーは美味しかったよ)
後３週間で期末試験…
ここで赤点を取ったら夏休みが最悪な夏休みになる…。(|| ゜Д゜)
後３週間で赤点を取らないように頑張らないと…。
たまに、１ヶ月に１回、多いと何回も自分の存在って何なんだろう。
なぜ自分は今生きているのだろう。
なぜこんな状況なのだろうと苦しみ涙が止まらなくなる。
死にたくなるときもある。
自虐行為してしまいそうになる。
でも怖くて出来ない・・・
結局、現実から逃げたくても怖くて逃げれなくて
すべて投げ出そうとしても投げ出せないちっぽけな自分。
こんな自分が嫌で嫌で仕方ない。
変わりたいよ。変わろうと頑張ったよ。でも何も変わらなかった・・・。
どうやったらこの状況を抜け出せるのかな・・・
もう嫌だこんな自分、こんな毎日、こんな人生・・・
いま弾き語りで頑張ろうとして練習しています
しかしＢコードがある曲が多く弾くことができません
Ｂコードのコツや簡単な方法あったら教えてください
SCHOOL OF LOCKってこうやって親身に相談に乗ってくれるから有りがたいよねー。
今僕は大学1年生なのですが、ある俳優さんの演技に心を打たれて俳優を目指しています。
夢を追いかけたい気持ちはあるんですが大学にはたくさんのお金もかかって親にも迷惑をかけているのでなかなか決心できません。校長・教頭ぜひアドバイスをお願いします。
最近疲れが取れません。
朝、「疲れたー。」から始まってます...(;´д｀)
疲れをとる方法って何かないですか？
30分ほど前に、彼氏ができました‼︎
初めての彼氏です‼︎
小学生のころから
7年間好きだった人です。
やばい‼︎
ちょーうれしいです‼︎
分かるなそのきもち。いちいちその子の言動とか行動にイライラする事。
俺はまずノートに書いて気持ちを収めて、整理がついたら本人に言うなー。
一回深呼吸してたから、話したいときは話した方が良いかも。
乃木坂46時間TV見ましたよね？
乃木坂の皆さん本当に46時間苦しい顔見せずにやってて素晴らしかったですね
でも、ななみんは腰の調子悪そうで、心配でした…
私は自分が大っ嫌いです。低すぎる身長と可愛くない顔と、可愛くない性格。。。。そんな自分が嫌で嫌でたまりません。この身長のことでいじられキャラとして過ごしてますが、正直いじられキャラはいいんですよ。でも、やっぱチビとか言われると 言われた時は笑ってるんだけど、家とかで一人になると 気にしちゃうんですよね…( *¬ω¬)そこから始まって、私なんていない方がいいんじゃないかな？って思い始めると止まりません。。友達と話してる時はすっごい楽しいのに、一人になるとダメなんです。どーしたらいいんでしょうかね。。(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
私の夢は歌手です。
歌手になるには体力も必要だし何かしら結構必要です。
ある日親に言ってみたんです。
「うちさ歌手になりたいんだ」って
そしたら
お前には無理でしょ
デブだし体力ないしブスだし
っと
やっぱり親に言われると傷つくものです。
例え冗談だとしてもすごく傷つきました。
それからというもの私は何をしたらいいのか分からなくってなぜか友達もほぼなくなり勉強もはかどらず人生が嫌になりました
それからは親にバレないように自虐行為をしてしまっています。
こんな私はどうすればいいですか？
もう行きていけません。
私が気持ちを落ち着かせるためにやっていることは、思いっきり泣くことと音楽を聴くことです。
自分の気持ちを整理するのは難しいことですよね…でも、自分自身を傷付けて良いことはありません。苦しくても自分を傷つけないでください。
こんばんは。
この春転校して、新たな学校で残りの高校2年間を過ごすことになりました。
転校したら…
｢前の学校の数少ない友だちと会えなくなるなぁ｣
とか、
｢大好きだった先生と会えなくなるなぁ｣
って思いつつも、
｢今度こそ学校生活をちゃんと送るぞ!!!｣
という気持ちで新たな学校に行くことを決めました。入学してすぐ、学校でトラブルがあり行くことをだんだんためらうようになりました。今日も学校行けませんでした。起きるのも辛いです。
私の被害妄想が激しすぎるのもあると思います。そういうところから、現実逃避ばかりしています。大好きな気象予報士さんの天気予報を見たり、ミュージカルのPV見たりしています。
考えすぎてしまって思うようにいかない自分が嫌いだし、現実逃避ばかりする弱い自分が嫌いです。
今度こそ成功させると決めたのは自分なのに…。
まじで辛くてほんとどうしょうもなくなった時は思い切って1日だけ学校ずる休みしてどっかにぱーっと出かけるとなんかすごいすっきりするよ！
思い詰めすぎていろいろダメになるよりぱーっとずる休みしたほうがずっといいっしょ！！
最近いろんなことがあって、SCHOOL OF LOCK!来れてません。
最近、涙が止まりません。
朝起きた時とか、夜寝る時とか、ふっと何かを考えただけで涙が止まらなくなります。
この間、原因が塾と好きな人(いい意味で)のことで、主に塾でのことだとわかりました。
勉強しなくちゃいけないのはわかってたし、自分が悪いんだとわかっているんですけど、私と担当の先生の目指す方向性が全く違っていて、お互いのやり方がうまく噛み合わなかった結果、中間テストはボロボロでした。
担当の先生は私のせいで塾に出てこれなくなったと言われています。辛かったです。
お母さんが塾長先生と面談するときに、私も一緒に行って今の思いを伝えようと思いました。
でも、何も言えなくて、全部塾長先生の「辛いのはみんな一緒」に丸め込まれて、面談中もずっと泣いていました。
みんな一緒なことはわかってます。でもそうじゃなくて、話を聞いてほしかった。
聞いてもらおうとする相手が間違っていたと思いました。
こんなときに、何でも話を聞いてくれた、私を認めてくれていた好きな人のことを思い出してまた泣いてしまいます。
もうだめだ。
目が痛いよ。
ちっぽけな悩みに長文失礼しました。
書くだけで気持ちは落ち着きます。
中学生の時に毎日聴いていたスクールオブロック！高校3年生になって久々に聴き始めました、初書き込みです！
幸せをありがとうございます！