昨日からテストで、今日もテストでした!!!!!!! それで休み時間の時に、私と、親友と、私の好きな人と、もう1人の男子で問題出し合ってて、好きな人とすっごい近くで話できて、ほんっとに嬉しすぎました❤️
伝えたいこと。
自分を傷つけてもなにも変わらない！
ただ自分の身体と心が痛いだけ。
だから、もうささのすけさんにはやめてほしい、自傷行為は。
SOSを出せば、誰かは気づいてくれるはずです。それはリアルでも、ここでも。
私は、私たちはいつでもここで待ってます。味方なんです。
あなたに幸せが訪れますように、私は心から祈ってます。
久しぶりに高校の先生に会いたいなー♥
もちろん全員に会いたいですが、特に英語の先生(女性)に会いたいですヾ(≧▽≦)ﾉ一番大好きな先生なのですヾ(≧▽≦)ﾉ
4月に一度会いに行ったきり行ってないので、夏に行こうかなーって考えてます(●´ω｀●)
会いに行った際には大学の話や、今の生活の話、近況報告など色んな話をしたいです(*´▽｀*)
あーー会いたいな( *´艸｀)会えるのが楽しみだなぁ(*^^*)￥
今昼休みでお昼ご飯食べました。
相変わらず廊下側の一番後ろ。
通称ぼっち席、らしいです。
確かにひとりでお昼食べてるなーって自分でも思います。
家庭科で孤食が出てきたときみんなの視線が痛かった。ような気がした。
自分が惨めとかは思わないけど、
何で周りと一緒にできないのかなって悔しい。
喧騒のなかひとり。
お弁当、味がしなかった。
普段は敏感で薄味が好きだけど教室で食べる
お弁当は味がしない。薄味、ではなくて無味。
お弁当に、申し訳なく思う毎日です。
今日も、ごちそうさまでした！
ほんとに学校行くのがすごく辛くなってしまった
何でもない瞬間に急に涙出てきて、休み時間に1人で泣いてる
情緒不安定止めたい
相談出来る友達なんていない
親に言うのも出来なくてここに書き込んでます
周りの人は悪くないのに、私が全部悪いのに、1人で勝手に落ち込んで傷ついてるなんてバカだって自分でも分かってるんだけど止められない
実は好きな人がいます でも、その子は最近別れたみたいなんですけど告白をして付き合って良いのかわからないです 別れたばかりで傷が癒えてないのに自分が愛せるのか幸せにしてあげれるのかどうしたら良いんでしょか お願いです今日の掲示板逆電でアドバイスください 校長 教頭 そして皆さん
体育の時
少しめまいがして数秒ボーッとしていたとき
「やる気がないなら帰りな？単位もあげないから。欠課にしておくから。いいよ帰って」
先生少し強くに言われた。
『違うんです。めまいがして。』
言えばいいのに言えない。
声が出なくて、出せなくて、苦しくて、つらくて、怖くて。
頭が真っ白になって、胸がぎゅっとなって、息苦しくなって、休み時間になった瞬間トイレに行った。
過呼吸になりながら左手首を傷つけていた。
せっかく治ってきてたのに、やらないって決めてたのに、ダメだった。
気持ちを言葉や態度に表せなくて、勘違いばっかりされて、自分で勝手に傷ついて、傷つけて。
まだくるしい。
どうすればいいの？
図書館でアニメージュを読む。
イヤホンから聴こえるのはショパン。
コーヒー飲み過ぎなので昨日から飲むの我慢してる。水飲む。
♡GOOD MORNING♡
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∩∩＿＿とﾉ
しし───┘
今日は火曜日ですね〜(*´˘`*)♡
まだまだ始まったばかりやけど頑張りましょ(๑•̀ㅂ•́)و ̑̑
そして今日も掲示板逆電だぁぁぁ❀(*´▽`*)❀楽しみ▷◁♡*｡ﾟ私も話したいな～(ू>ω<ू❁)
早く夜にならないかなー( *>ω<*)/
今日もよろしくお願いします(*≧▽≦)
最近悩みがあります…。
眠すぎるから、10時まで起きてられないんです。
9:30くらいからラジオつけているんですが、気づいたら「ジェットストリーム…ジェットストリーム…夜間飛行を…」って流れてるんです！！！
それが3日連続であって。。。
どうしたら起きてられるかな！
どうしても聞きたいのにーっ！
みんな今日も頑張ろうね。
昨日より今日、今日が昨日より良い1日になるように。。
今日もよろしくお願いしますm(__)m
昨日学校に行きたくなくて、少し遅刻して行った。今日もそんなに行きたくはない。寝ようと思って布団に入ったら、やっぱり明日学校嫌やなぁとか思った。勉強ついていけない。学年順位も下から2位。すでに落ちこぼれてるのは誰が見てもよくわかる。やっぱ行きたくない、けど、逃げてても何も変わらないからと思って今日も仕方なく学校に行ってる。
今日から本番じゃ！
色々言いたいことはあるし
まだ客前に出していいものかわからないくらいのクオリティだけど、もう今日って決めたからやるしかない。
なんかいつも私は気合が入りすぎて空回るんだよなぁ。
みんなと見ている方向が違うし
私の学校は別に強くもないし
そう意気込んで入ってくる人は少ないからいつもみんなとぶつかる。
でもまあ自分は自分なりに頑張ったしとりあえずは今日も頑張るぞ。
よっしゃ！行って参る！！
ナツコイ初回限定盤、予約しました！
届くのがとても楽しみです！
夏デビューライブも、行きました！苑子ちゃんのライブまた、行きたいなぁーと思っています！
デビュー成功です！
ありがとうございました。
昨日、ささのすけさんの悩みを放送で聴きました。私も自分を傷つけることはしないのですが、分かる～って聴いてて思ってました。私もある子の悪いところばかり見てたり、そういうふうに思ってる自分が嫌な奴だと思ってしまったり…
習慣って怖いよね。自分を傷つけちゃいけないとわかってても、習慣化してしまっていたり。
私も人の悪いところばっかり見ることは癖みたいなものになってしまってます…
昨日校長が言ってたようにそれがあなたらしさだよって思ったりもしました
私は逆に小学校とかでよくやったみたいにいいこと見つけじゃないけどそんなことを習慣づけていったらいいんじゃないかな、と思います
最初はいいとこなんか見えない！って思うかもしれないけど些細なことでいいと思います！
昨日の放送はいろいろ考えさせられました。ささのすけさんありがとうございました！！
また何かあったらここでもいいし、相談してくださいね(*´ω`*)
坂口健太郎似のイケメンを好きになってしまいました。ずっと「憧れ」と思ってたのにいつの間にか「好き」になってました。体育祭で写真を撮って次の日、勇気を振り絞ってLINEしました。ここからです。夏休みとか誘いたいんですけど。。どーしたらいいかわかりません。助けてください！
今日は私を含め、比較的お年を召した方の書き込みが多いな〜。笑
年齢関係なくそれぞれが思ってることを吐き出せるこの場所はやっぱ良いなぁ〜。
ほんでそれぞれが一人の生徒を応援してるの見ると、つくづく良い学校だなぁ、と思う梅雨の夜。笑
自分が嫌な人間だなって思うことは誰にだってあると思うし、思ったことない人の方がレアケース！
自分の場合、上手く言葉にできるようになったら友達に言ってみたり、無理そうなら紙に書くとかスクールカウンセラーの人にはき出すとかして体の中に留めないようにしたら楽になった。
体は絶対傷つけたらダメ！後悔する。
完全に嫌悪感を消すのは無理だけど、それも自分っていうやつだって思えるようになったら大丈夫だと思う！
なんとかなるよ！
ささのすけさん、いっぱい言っちゃっても良いと思います。人はたくさんの種類がいるから、合う人も合わない人もいる。ありのままの自分を受け止めてくれる人が必ずいるはずです。もしかすると今は見当たらないかもしれないけど、絶対どっかにいる。私はそんな人を中学で見つけました。
理由がわからないまま避けられて、凄くつらかった。死んじゃいたい時だってあったけど、親友 に出会って、そんなものはどこかに行きました。合わない人と全く関わらないなんて無理だけど、そういう人達とはトモダチでいればいい。友達や、親友に無理になろうとしなくて良いと思います。
私は思ったことは言わなきゃ気が済まないから、言います。全く躊躇いがないわけじゃないけど、でもそれでも、私はこういう人間だと叫びます。受け入れてくれるなら、末永く宜しく。嫌ならどうぞさようなら。それでいいんじゃないでしょうか？これは私の性格だから、あなたには受け入れられないかも知れない。それで正しいと思います。
だって、これは私の答えで、あなたの答えではないんだから。
私の好きなアーティストの歌に、上みたいな意味の歌詞がありました。
だからどうか、自分を好きになれますように。
あなたが自分を自分で、認められるようになりますように。
初めての逆電でした。
皆さんの温かい言葉。とてもとても嬉しいです。もっともっと話をしたかったな。そして、皆さんの書き込みを見て、涙が止まりません。本当に本当にありがとうございます。もう自分を傷つけることはやめようと思いました。でも、きっとそう簡単にはやめられないと思います。でも、ゆっくりゆっくり、やめていけたらいいです。苦しくて、辛い時は吐き出したいです。その子の事を許せる自分になりたい。そして、自分の事も許せるようになりたいです。皆さんがアドバスしてくださったコントロール方法、実践してみたいと思います。「笹の助は笹の助だ」そう言って下さった校長、話を聞いて下さった教頭、そして皆ありがとうございました。また、辛くなった時、掲示板に書いてもいいですか？
本当に本当にありがとうございました。校長、教頭、皆大好きです。
ささのすけちゃんと全く同じで、部内にささのすけちゃんのお友達と同じような子がいました。先輩との距離が近すぎる子。わたしもその子を近く
で見ていて嫌悪感を抱くことが何度もありまし
た。でも誰にも言えなかったしこんなこと思ってるのは自分だけだと思ってました。だけどほかの
みんなに相談したらほかのみんなも同じことを思
ってて、自分だけじゃないんだな、話してよかったなって思いました
嫌だなって思うことはあるけど、その子は私以上
に大きな悩みを持っていること、いつもは明るく振る舞っている分ひとりで抱え込んでいることを
感じとってからは、冷静にその子と向き合うよう
になりました。頭ごなしに嫌ったり距離を置いてもその子も私も何も変わらないと思って。でも一
番大切なのは思ったことは言ってあげることだと
おもいます！私の場合言わなかったことでヒートアップしてどんどんイライラがたまっていきまし
た（笑）言わなければ相手も何も変わらないんだなってわたしは最後になって気づきました
今日のラジオを聞いて、私もとても元気をもらえました。私今中学の定期テストの勉強中なのですが、頑張っても馬鹿なので勿論何にも分からない(笑)気持が沈んで無意識に涙が零れてしまっていましたが、今日のラジオで結構元気を貰えました。有難う。
11時台からで話全部聞いてないからちょっと違う答えかもしれないけど、、
ささのすけさんは私にないもの沢山持ってる！尊敬！
まず優しさ。
昔からの友達だったり同じ部活だったりとはいえ、無視したり見捨てたりせず、友達のことを考えるささのすけさんが友達なんて、羨ましいくらいです。
そして勇気。
自分傷つけるのだって（これ自体は褒めるべきではないと思うけど）、親御さんに相談するのだって、こうやって掲示板に書き込むのだって。
私は誰にも相談せずに悶々と忘れるのを待ってるタイプだから、こうやって解決しようと立ち向かってるのって、かっこいいな。
最後にもう一つ、勤勉さ。
例えば校長や教頭が言ってたように、ささのすけさん自身がこうなろうって思ってる自分になろうとしてるところ。
でも今はそれに縛られ過ぎてるんだと思うから、校長や教頭や掲示板の皆さんの話を参考に、肩の力が抜けると良いですね。
あと、トラウマは確かに怖いと思うけど、相手も同じ高校生だし、意外とぶつかってみても悪いことばかりではないと思いますよ。
川の石も最初はゴツゴツした岩だったように、人もぶつかってぶつかって、丸〜くなっていくのかなと思います。
私事で恐縮ですけど、私はあまり他人と喧嘩みたいなことをしたことがないので、本気で向かっていけるのは、 素敵だなと思います。
陰ながら、応援してます☆
ささのすけさんのことを大切に思ってる人が周りにはたくさんいます。
ちゃんと、ささのすけさんと向き合って話聞いてくれる人がいます。私も自分では聞き上手だと思っているので、お話し聞きます！
僕は、沖縄からメッセージ送っています。
どうしても、これだけは伝えたくて。
これからもっともっと素敵な出会いが待ってます。
自分の気持ちに嘘つくことなんてないんやで。
人生はサプライズpartyなんやから。
確かに、これからも辛いことあるかもしれん。
やけど、笑うことだけは忘れんでや
だって、ささのすけさんの笑顔で救われてる人がたくさんいるとよ。
実は、気づいてないかもやけど。
でも、無理はしなくてええんやから。
疲れた時には、思いっきり好きなことしたらいいさ～
最後になりましたが、、、
ぜひ、沖縄に来て！
綺麗な海を見たら、それはもう心が透き通って悩みも消えちゃうことだってあるんやから。
長くなりました。
一人で悩みを抱えることないってことを伝えたかったんです。
力になってくれる人はたくさんいるんだってことを忘れないでください。
ささのすけさんのおかげで自分の悩みも少し解決に近づきました。ささのすけさんやみなさんのささのすけさんに対する書き込みをみて、自分と同じような人沢山いるんだって思いました。
友達、知り合いに改めてメールをする、手紙書く。自分の気持ちを表現できる一つ。
こちらがもらうと相手からの思いも伝わってくる。自分も何かあれば手紙とか書こうとしてはいます。
やっぱりちゃんと伝えることも大切ですね。
友達なんていらないと言っていたあの頃。本当は友達がいたのですが、友達ってなんだろうと思っていた頃だったように思いました。
友達、仲間が今の自分の誇りでもあります。自分は高校を卒業して地元を離れて・大学生になって・大学生からの知り合いに会って、気づきました。
ささのすけさんの気持ちはよくわかります。辛いことがあったり、友達とうまくいかなかったり、そういう時に自分を傷つけたくなりますよね。でも、なるべく傷つけないほうがいい。それは、たぶんささのすけさんも分かってることだと思います。私は、傷つけたくなったらラジオを聴きます。とくにSCHOOL OF LOCK!!は笑えてそんな気持ちも吹っ飛びます。それ以外にも日記をつけたりします。
あと、友達と大喧嘩をしたときは、他の友達に立ち会ってもらって言いたいことを言い合いました。それから少し距離をとったらその子のいいところとかがみえてきました。
中学のときは中学のときなりに結構悩んでた時期あったけど、今思うとほんとに楽しかったな～って思う。
でも、今の悩みはきっと後になっても消えない。
悩みに大きいとか小さいとかないよね。ほんと。
ツラいものはその人なりにツラい。
それが自傷行為であっても、そこまでいかなくても。
｢この人が乗り越えられたから、あなたもできる｣とか｢この人よりはいいでしょ｣とかそういうのはない。
比較するものではないし、比較するべきものでもないと思う。
大事だと思います！
喜んだり、楽しんだり、ときめいたり、
イラついたり、悲しんだり、色んな感情が埋めいていて、
そこでたくさんもがいて、自分って言うのを知って成長するんだと思います！
私も学生のときは色んな感情がありました！
でも、誰かいたからこそ今の自分があるし、
昔より今が気に入ってます！
また、今より気に入る自分になれるように
毎日なにかしら行動しようとしてます！
大人になったらもっと大変なことがたくさんあると思うから！
今たくさん悩んで、色んな人と話して
乗り越えていこう！
誰だって悩みはありますよ！
あんがい悩みがない人生はつまらないですよ？
私も以前自己嫌悪に陥ってもう自分が嫌になったとき、真っ白な紙に嫌なことを全部書いて破いて紙袋に入れて封印して捨てたことがあります。白い紙って何色にでも染まるから自分の中の気持ちが全て出すことが出来てすっきりしました。
そのあとも、沢山嫌なことがあってそのたびに真っ白な紙に書いて破いてます笑
誰しも自分が嫌になることは絶対あるし、ささのすけさんは1人じゃないです！お互い頑張りましょう！！
私も、いろんな葛藤と戦ってます。
どうしていいかわからなくて、泣き叫んだり、大声で叫んだり、物にあたったり、自分を傷つけたりします。私は、薬を飲むようになりました。いわゆる精神安定剤のような薬です。
最初は、薬に頼らないと落ち着けない自分が嫌でした。でも、熱が出て解熱剤を飲むように、心が熱を出した、と思えるようになり、今は薬と一緒に生活しています。いつかは薬なしで落ち着けるようになりたいです。