お菓子を食べるのは週に1回
ご飯は30回以上噛む
朝ごはんに納豆を食べる
ながら食べをしない
これは太らないためにやってます！！
これやり始めてから体が軽くなりました！笑
私のマイルールは
やらなければならないことを毎日
手帳に書き出すことです
これをすると忙しくても
今日はこれとこれ明日はこれやろうと
自分の整理ができます。
それに忘れることも減るので
忙しい方ぜひ試してみて下さい!
私のマイルールは朝起きるときに必ず、乃木坂先生の「I see」を聴いてから起きることです。なぜだかI seeを聴くと自然と目が覚めるんですよね( ﾟдﾟ)
自分の好きな音楽を聴くとさっぱりとした目覚めを手にいれる事が出来るのかも、、、 試してみて下さい☺️
私のマイルールは、気になるアニメは、みるようにしていることです！そこからそのアニメが好きになるのでおすすめです♪
私のマイルールは夜寝る前に1日にあったことや
嬉しかったこと、上手くいかなかったことなど
プラスのこともマイナスのこともスマホの日記アプリに書くことです！！去年の4月から書いているので約1年くらい毎日書いています！
私のマイルールは「曲は最後まで聴ききる！途中で切ったりしない！」です！例えば、私は音楽を聴きながら登下校しているのですが、家に到着してもうイヤホンを外して別のことをしたくても、聴いている曲が終わるまではぼーっとして待ちます笑なんか嫌なんです素敵な楽曲を途中でブチッと切るのが。だからご飯の時間だろうが次にやることが差し迫ってようが絶対最後まで聴きます。
私のルールは9時に必ず寝ることです。
中2までは、遅くまで起きて、テレビドラマを見たり、スクールオブロックを聴いたりしていたのですが、9時に寝始めてから、寝ることって幸せだなと思うようになったので、9時に寝るようにしてます！9時に寝たら朝6時に必ずスッキリ起きれます！
ライブに行く時は、ライブ前4ヶ月の時にセトリを0.5秒だけ見る。
そうすれば本番めちゃめちゃ集中できるよ〜ww
やってみてww
私は隣の県の高校に通っているのですが、毎朝行き帰りの電車でスクールオブロックのラジオをタイムフリーで毎日聴いています！！