夜になると眠くなります。
特に、勉強してるときに眠くなります。
詳しくいうと、勉強のときは9時に眠くなります。
どうすればいいのでしょうか...
夏休み、と言うよりは1学期終わってからはずっと予備校の自習スペースで勉強しているのですが、眠くなったりして勉強に集中できません！
どうしたら勉強がはかどるようになるのでしょうか？
誰か教えて～！
ブリトーとパン食べてみたい（ブリトーは好きなyoutuberが推してるから）
私もめっっちゃ浮腫みやすくて校長と教頭と同じ元祖むくみ組レベルです！そんな私がやっている方法は寝る前に「第2の心臓」と呼ばれているふくらはぎのマッサージをして血行を良くしたり、クッションなどで足を心臓よりも高い位置に上げて寝ています！それをしただけで次の日、足が軽く感じるし浮腫みや疲れ解消になりますよ！是非やってみてください！
僕は食物アレルギー4種あります。小麦,卵,乳製品,ごまです。僕は小中とも弁当でした。変なことを言う輩もいましたが、高校に入ったので縁切りました。高校最高！
浮腫を軽減させるには、マッサージ、水分摂取、ストレッチ、栄養摂取、弾性ストッキングをはきましょう！！
浮腫は、足の冷えによる血流低下も原因であるため、足を冷やさないことも重要です！
話して下さりありがとうございます。
アレルギーがたくさんあるとその分配慮しないといけないとこが多い分、周りからは目立ってしまいますよね。
除去食のことは私の学校でもアレルギーを持ってて給食でアレルギーのものが食べれないっていう子がいたから知ってたけどやっぱり目立ってしまうよね。 アレルギーって治るようなもんでもないからこそこれからもずっと悩み続けてしまいますよね。
それでもこうやって話して下さり少しでも除去食のことや、アレルギーについて知ってくれる人が増えることを願ってます。
普通の答えだけど、塩分と水分のとりすぎが原因なきがしますー！水分はとったら外に出さないとそのままむくんじゃいますよね泣
寝る前に布団の上で足を上にあげてゴキブリ体操して、むくみ対策してます！
浮腫の原因は、血流低下、水分摂取量の減少だと考えられます！
運動不足、アルコール、長時間の同一体位、睡眠不足などでも現れると言われています！
妊産婦さんにも現れやすいです！
アレルギー持ってないからわからないけど、確かにアレルギー持ってる友達結構つらそうに見える。
今までそこまで考えてなかったけど、そういう人もいると頭に入れておかなきゃいけないと思った。
確か、体の中の「組織駅液」という水が下に集まることがむくみの原因だったと思います｡なので、むくみを解消するにはマッサージが効果的だったと思います!!
偏頭痛なのかわかんないけど、めちゃくちゃ頭痛い。
薬は飲んだけど効かないよ〜なんでなの〜泣
毎年家に侵入してくる蚊やハエの効果的な対策があれば教えて下さい！
蚊取り線香や網戸に掛けるタイプの虫除けを使っているのですが、あまり効果が無いんです、、、。
夏休みに友達と遊んだ記憶がすこぶる無いから今の質問において、おじさん何の役にも立たんかった。
私は、インドアのこと、近所をブラブラ散歩した！！！
それだけでも、充分楽しかった！！！
気分転換にもなるし、いつも歩いてる道だから、落ち着く！！！
友達とリラックスしながら話せた！！！
外でDIY！
インドア派の人って、コツコツと出来るDIYとか好きそうじゃないですか？
外に誘って、一緒に思い出の作品を作るっているのはどうでしょう？
インドアの友達の興味のある場所について巡ってはどうですか？漫画やアニメ好きならアニメイトなど！
屋内プールとかだったら、インドアの子も楽しめる気がする！私の友達インドア多いけど屋内リゾート施設には行きたいって言ってくれる！
友達がインドア派なら家でタコパとかもいいかなと思ったけど、このご時世ってのもあるし、外で友達と遊びたいのか…｡
アウトドアの友達の興味のある場所について巡ってはどうですか？漫画やアニメ好きならアニメイトなど！
僕だったら早朝に海に行くことですかね。朝の海は静かでなかなかいいと思いますよ。
私は去年、部活終わりに友達と近くのコンビニで花火買って花火OKな海岸でやりました〜！
晴れてたら星もきれいに見れるしバッチリいい思い出作れました！！
NJKさんが楽しいおもいでがつくれますよーに！！
私の友達もインドアでお祭りとかも行きたくない派なんですが、どうしても一緒に遊びたかったので、
「みんなで浴衣着て手持ち花火しよ！」と言ったら来てくれました！その日は花火大会も被っていたので、マンションの上の方から一緒に見ました。今でもずーーーっと覚えています！一緒にお庭で花火するのはどうでしょうか‼︎インドアの友達も来てくれるかも！
毎日会って、毎日話す。
話の中でどこか行きたいねって話になったらどこか行く。
それだけで充分よ。
Mrs先生の 「青と夏」を流しながら友達と坂をチャリで下る！最強！！！！！！楽しい！！！
夏祭り行ってから、泊まり行こう！！！！
やっぱ夜とか、深夜テンションは、いつも言えないこともポロッと言えちゃって、より仲が深まるし、思い出も濃いものになると思う！！
どうも！日向坂46部の部長の福岡の桜坂けやき通りです！！！
今回の書き込みは3回連続同じテーマとして書き込みます！！！それは「日向坂46先生の2作目のドキュメンタリー映画」について書き込みます！
今回の日向坂46先生の2作目のドキュメンタリー映画のタイトルは「希望と絶望〜その涙を誰も知らない〜」となってます！！日向坂46先生が言うには1作目が終わってからすぐに撮られていたらしいです！！！
この1作目と2作目の違いですがまず新メンバーが入ったり休業していたメンバーが復帰したりなどがあります！違いを多く語ってしまうとネタバレになっちゃうので辞めます！
次の書き込みは軽めに書き込みます！！少々お待ちを！
外でピクニックからの花火！
サイダーフルーツポンチとかやると楽しいと思います！
始発で海を見に行って、友達と3人だけの海を楽しむ!これなら、ほかに人もいないと思うし、朝日で輝く海で最高の思い出になると思います｡
友達二人の好きなものとか聞いお盆までにてみる。共通点があれば、好きなことができるところに行く。それか好きなことなどを聞いたら！サプライズ的なものをしてみる。分かりにくくてごめんね。
お盆明けまでかぁ。短いね！！！
私も高2のとき部活三昧で、ほぼなかったようなもんだったな〜笑
部活終わりに部員みんなで遊びに行ってた笑
毎日友達と遊べばいい！！！
夏らしいことしよう！水風船とか、花火とか！
友達の家でお菓子パーティーとかも楽しかったよ〜！
アウトドアなら、外に出て水遊びとかもいいんじゃない〜？
海に行くという選択もありだよ！
部活や、夏期講習で朝やお昼が忙しいのなら、夜に花火をするのはどうでしょう？
夏だし思い出も作れると思う！！
1ヶ月なんだよ、青森は。
僕のとこは23日が最終日！！
そして冬休みがちょっと長い！
他の県とかは8月いっぱいでいいな〜って思う
このご時世だから遠くに遊びに行くとかはできないかもだから、友達と公園で遊んだり、2人でラムネを飲んでるとこを写真でとったり、簡単にできるけど見返したらエモいっていう写真や、思い出を作るのはどうでしょう？